У нас вы можете посмотреть бесплатно АТРОФИЯ мышц БЕДРА/ Упражнения для укрепления мышц или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Атрофия мышц бедра/ упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава: Некоторые из показанных упражнений можно также выполнять в положении лёжа. — Для упражнений можно использовать эластичную ленту , утяжеляющие мешочки на липучках и простой мячик. Если вы делаете упражнения с эластичной лентой то между упражнениями ноги следует чередовать. — Упражнения нужно выполнять два раза в день минимум 1х10 раз каждого упражнения. Упражнение военный шаг; Отведение прямой ноги в сторону; Отведение согнутой ноги назад; Зажимание мяча; Разворот ноги/ ротация бедра. — Все вопросы и комментарии оставляйте ,пожалуйста, под соответствующим видео, и я с удовольствием вам отвечу. — не забывайте о количественных измерениях на протяжении всего периода реабилитации. -- физическая реабилитация/ активный образ жизни: • Плейлист -- моя страница в фейсбуке/группа активного образа жизни: / nadia.physiocanada -- все упражнения на разгибание колена: https://drive.google.com/file/d/1u5JY... -- основная программа реабилитации после протезирования колена (начинать со 2 дня после операции). Фаза 1: • ЭНДОПРОТЕЗ КОЛЕНА/ ОПЕРАЦИЯ НА КОЛЕНО... -- программа реабилитации после протеза колена/ 2 месяца после операции. Фаза 2: • Видео -- о протезе коленного и тазобедренного суставов: • Плейлист -- перелом ноги: • Плейлист