20 концепций бразильского джиу-джитсу, которые ИЗМЕНЯТ то, как вы катаетесь скачать в хорошем качестве

20 концепций бразильского джиу-джитсу, которые ИЗМЕНЯТ то, как вы катаетесь

👊Спасибо LMNT за спонсирование этого видео! Перейдите по ссылке http://DrinkLMNT.com/JORDANTEACHES, чтобы получить бесплатный пробник при любой покупке. ✅ Теоретический курс: https://jiujitsutheorycourse.com ✅ Курс игр бразильского джиу-джитсу: https://playbjjgames.com ✅ Курс борьбы: http://wrestlingforbjj.com ✅ Курс Rides & Escapes: https://ridesescapes.com 💥 Мастерство кимура-трапа: http://kimuratrapmastery.com ❗️ Курс бразильского джиу-джитсу для начинающих — не пропустите распродажу в честь старта продаж: https://courses.jordanteachesjiujitsu... 📩 Рассылка: http://jordanteachesjiujitsu.com/news... --- Поддержите мою работу: ❤️ Patreon:   / jordanteachesjiujitsu   🥋 BJJ Fanatics: https://bjjfanatics.com/collections/n... Соцсети: 💥 Instagram: https://www.instagram.com/jordanteach... 💥 Facebook:   / jordanteachesjiujitsu   💥 Группа в Facebook:   / jordanteachesjiujitsugroup   💥 TikTok:   / jordanteachesjiujitsu   Временные метки: 00:00 – 3 цели 01:43 – Блок и рывок/подъём и вращение 02:29 – Опустите и удерживайте бёдра соперника на мат 03:51 – Прижмите грудь к Торс противника 04:44 – Соединение с верхней или нижней частью тела (броски) 05:53 – Соединение с верхней или нижней частью тела (гард) 06:33 – Голова, руки и бёдра (линии защиты) 08:37 – Вращение согнутой конечности или переразгибание прямой конечности 09:17 – Создание пространства для защиты и ограничение пространства для атаки 10:09 – Разворачивание бёдер и плеч противника в противоположные стороны 10:35 – Использование головы в качестве пятой конечности 11:08 – Ступни – это руки ног 11:51 – Не лезьте на колени противника 12:38 – Между ухом и плечом, подмышкой и бедром – священное пространство 13:23 – Встаньте за локти 14:09 – Держитесь перед коленями 15:06 – Никогда не позволяйте никому хватать вас за голову 15:43 – Просто встаньте 16:00 – Держитесь Локти близко 16:27 – Совет от профессионала