У нас вы можете посмотреть бесплатно Jennarate Fitness live low impact 12/13 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Equipment needed: Dumbbells Post your calorie burn or a sweaty selfie in the comments after the workout! Circuit 1: Curtsy deadlifts: 12 reps b stance good mornings: 12 each side 3 point hold and press: 12 reps Arnold press: 15 reps Circuit 2: Step back knee drives: 12 each side Front load squat press: 15 reps Single leg v- ups: 1 minute Plank drags: 1 minute