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Quanto sappiamo dei nostri piedi?? ci siamo mai fermati a riflettere su cosa fanno i nostri piedi durante tutta la giornata? Sappiamo che sono importantissimi per il nostro controllo posturale? Questo video è un'introduzione ad un grande ed interessantissimo capitolo che si evolverà, nei prossimi video, con consigli ed esercizi più pratici e specifici. se avete domande, fatemelo nei commenti! sarò felice di rispondervi!!!! Nel video potete trovare diversi punti chiave, molti dei quali verranno approfonditi dei video successivi: 00:00 - Introduzione 00:44 - Cosa sappiamo dei nostri piedi? 01:40 - Anatomia del piede di muscoli, articolazioni e nome delle dita (accenni) 03:05 - Ascolto del piede e recettori (Esterocettori, Endocettori) 04:05 - Controllo Posturale e problematiche del piede (accenno) 05:32 - Ottica Ascendente: sistema complesso 06:00 - Cosa fare? Ascolto e allenamento dei piedi 06:40 - ...Prossimamente vi parlerò... (struttura piede/caviglia) Per chiedermi info, per essere seguiti da me, se volete un programma di allenamento e approfondire l'argomento, scrivetemi a concetta.natale1990@gmail.com oppure su facebook o instagram! #piedi #feet #postura #ginnasticaposturale #chinesiologia #movimento