10KM EM UBATUBA! CORRIDA, MOTIVAÇÃO E SUPERAÇÃO NA TRILHA скачать в хорошем качестве

10KM EM UBATUBA! CORRIDA, MOTIVAÇÃO E SUPERAÇÃO NA TRILHA

🏃‍♂️10KM COM A GALERA! CORRIDA, MOTIVAÇÃO E SUPERAÇÃO NA TRILHA | BORA QUE É HORA Domingo de sol, energia boa e aquela vibe que só quem ama correr entende! 🌞 Neste vídeo, você acompanha o Treinão da Galera, um percurso de 10km em Ubatuba, repleto de risadas, desafios e superação. O objetivo é simples: inspirar pessoas a saírem do sofá e descobrirem o prazer de correr em grupo. O canal Bora que é Hora nasceu com essa missão — motivar quem quer começar a correr e mostrar que a corrida é muito mais do que performance. É sobre saúde, amizade, leveza e bem-estar. Nesse treino, Pedro, Patrícia e toda a galera se reuniram para curtir o percurso da Casanga até a Praia Vermelha do Norte, fechando o treino com aquele café da manhã coletivo que ninguém resiste ☕🥐. Durante o vídeo, você vai ver que cada quilômetro é uma história. Tem quem quebre recorde pessoal, quem enfrente o primeiro 10K da vida, e quem só veio mesmo pelo café (😅). Mas o que todos compartilham é o mesmo espírito: a alegria de se mover, de se desafiar e de estar junto. Mais do que um treino, esse vídeo é um lembrete de que correr transforma vidas. Mesmo quem começou caminhando descobre que o corpo e a mente são capazes de muito mais. O segredo? Dar o primeiro passo. E se você está assistindo, talvez esse seja o seu momento de começar também. 💬 “A ideia é incentivar as pessoas a sair do sofá. Por isso o nome do canal: Bora que é Hora! Bora correr, bora viver, bora se superar.” O Treinão da Galera 10km mostra que a corrida é uma comunidade — onde cada passo é celebrado, cada conquista é compartilhada e cada amigo é um incentivo a mais para continuar. Seja você iniciante ou corredor experiente, vai se identificar com as histórias, os sorrisos e a energia contagiante dessa turma. 🌟 Destaques do vídeo Treinão leve e divertido de 10km Galera unida, muita risada e energia positiva Superação e primeiros recordes pessoais Um convite para começar a correr e mudar de vida Café da manhã coletivo para celebrar a conquista 🔑 Palavras-chave (SEO YouTube e Google) treino 10km, corrida de rua, corrida em grupo, treino de corrida, motivação para correr, Bora que é Hora, Pedro Champ, corrida Ubatuba, começar a correr, galera do running, corrida e amizade, 10K Brasil, treino leve, corrida de domingo, corrida para iniciantes, running motivation Brasil, treino coletivo, vida saudável, superação pessoal, como começar a correr. #TreinãoDaGalera #BoraQueÉHora #CorridaDeRua #CorridaEmGrupo #10KM #RunningBrasil #MotivaçãoParaCorrer #PedroChamp #CorridaUbatuba #ComeçarACorrer #Superação #RunningLife #CaféDaManhãDeCorredor #DomingoDeCorrida