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♾️ Assista gratuitamente à Oficina Espectro Humano - Avaliação e Suporte Além dos Quadros Psicopatológicos: https://lygiapereira.com/oficinaespec... 🎯 Você já sentiu raiva e cansaço ao mesmo tempo? Ou aquela mistura estranha de alegria e ansiedade? Talvez o problema não esteja nas emoções em si, mas na forma como aprendemos a nomeá-las. 🧠 Neste vídeo, vamos explorar o Mapa Circumplexo das Emoções, um modelo psicológico que organiza nossas emoções em dois eixos principais: nível de ativação (excitação) e valência (prazer/desprazer). Esse mapa ajuda a entender por que confundimos frustração com tristeza, ou entusiasmo com agitação. 💬 Vamos falar sobre: A diferença entre emoção, humor e afeto Por que é tão difícil nomear o que sentimos com precisão Como esse modelo pode ser útil em atendimentos clínicos, educação emocional e desenvolvimento pessoal Casos clínicos e exemplos reais que ilustram como usamos (ou deixamos de usar) esse mapa internamente 📌 Se você é psicólogo, educador ou simplesmente alguém interessado em saúde mental e autoconhecimento, esse conteúdo é pra você. Dê o play e venha navegar conosco pelo espectro emocional humano! _____ ♾️ Assista gratuitamente à Oficina Espectro Humano - Avaliação e Suporte Além dos Quadros Psicopatológicos: https://lygiapereira.com/oficinaespec... 🔔 Inscreva-se no canal e ative o sininho para receber novos vídeos sobre psicologia, neurodiversidade e avaliação clínica. ♾️ Me acompanhe também no Instagram: @lygiapereira.psi 🎓 Quer participar das minhas aulas, cursos e eventos online? Acesse: https://lygiapereira.com.br/links/