ПТТД 4: три упражнения для укрепления и поддержки стопы скачать в хорошем качестве
ПТТД 4: три упражнения для укрепления и поддержки стопы
2 дня назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ПТТД 4: три упражнения для укрепления и поддержки стопы в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно ПТТД 4: три упражнения для укрепления и поддержки стопы или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ПТТД 4: три упражнения для укрепления и поддержки стопы в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ПТТД 4: три упражнения для укрепления и поддержки стопы
Вот 3 отличных упражнения при дисфункции сухожилия задней большеберцовой мышцы (ПТТД), разработанных для укрепления стопы и голеностопного сустава, поддержки свода стопы и защиты сухожилия 👣 ✅ Подъемы пяток — медленно поднимайте пятки, чтобы укрепить икроножные мышцы и сухожилия. ✅ Подъемы свода стопы — аккуратно поднимайте свод стопы, не сгибая пальцы. ✅ Инверсия с сопротивлением — используйте ленту для непосредственного укрепления сухожилия задней большеберцовой мышцы. Эти упражнения помогут улучшить контроль стопы, уменьшить боль и способствовать восстановлению после ПТТД. #ПТТД #ЗаднееБольБольВСухожилие #БольВСтопах #БольВГоленостопномСтопе #Плоскостопие #ЗдоровьеСухожилий #ЗдоровьеМассовогоДиагностики #СоветыФизиотерапевта
Comments