COME MI PREPARO PER IL CAMPIONATO DI CALISTHENICS. скачать в хорошем качестве

COME MI PREPARO PER IL CAMPIONATO DI CALISTHENICS.

In questo video vi mostrerò la mia preparazione per il campionato nazionale che si sta avvicinando. Ho provato a fare dei massimali di esercizi che porto generalmente in gara. Come sarò andato ? Andate a scoprirlo. -------------------------------------------------------- I MIEI PROGRAMMI: x3 schede FRONT LEVER: https://urly.it/375b9 ALLENAMENTO QUARANTENA: https://urly.it/375b8 MANUALE DELLA VERTICALE : https://urly.it/34mv_ MANUALE PLANCHE: https://urly.it/34mva PACCHETTO COMPLETO (manuale +2 schede potenziamento): https://urly.it/34mw0 ------------------------------------------------------ IL MIO INSTAGRAM: https://www.instagram.com/gaggiyataro... MIO TIKTOK: https://vm.tiktok.com/p2wnqg/ ------------------------------------------- PER I MIEI SERVIZI (corsi, private, workshop, schede on-line, valutazioni) CONTATTAMI SU: facebook:   / gaggiyatarov.  . email: info@gaggiyatarov.it --------------------------------------- MUSCLE SQUAD MultiVersa Fitness:    / @multiversaofficial   Dennis Callà:    / @denniscallà   #calisthenics #skills #gaggiyatarov