У нас вы можете посмотреть бесплатно ความสงบที่ซ่อนอยู่ในกิจวัตรเล็กๆ | เพราะฝึกฝนจึงสำเร็จ Podcast или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ในตอนนี้ของ “เพราะฝึกฝนจึงสำเร็จ Podcast” เราจะพาคุณผู้ฟังไปค้นพบว่า… กิจวัตรเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การล้างจาน จิบกาแฟ หรือพับผ้า สามารถกลายเป็นแหล่งพลังของความสงบได้อย่างไร – เรียนรู้กลไกสมองที่เปลี่ยนความซ้ำให้เป็นนิสัยแห่งความนิ่ง – ฝึกสติง่ายๆ ผ่านกิจวัตรประจำวันโดยไม่ต้องงดมือถือหรือหาที่เงียบพิเศษ – สร้างพื้นที่เงียบในใจ ให้เรา “อยู่กับชีวิตอย่างที่มันเป็น” ได้ทุกวัน ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีลดความเครียด เพิ่มสมาธิ และเติมเต็มพลังใจในทุกเช้า…คลิกฟังตอนนี้เลย! อย่าลืมกดติดตาม (Subscribe) และกดกระดิ่งแจ้งเตือน เพื่อไม่พลาดทุกตอนของเรา 😊 แฮชแทก #กิจวัตรเล็กๆ #ความสงบ #Mindfulness #เพราะฝึกฝนจึงสำเร็จ #Podcast #สติในชีวิตประจำวัน #ชีวิตสงบ #DailyRoutine #สุขสงบ #ฝึกฝนใจ