У нас вы можете посмотреть бесплатно كيف تتحكم في افكارك | ملخص كتاب " تحكم في عقلك وسيطر على مشاعرك " للكاتب إريك روبرتسون или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
في عالم اليوم السريع والمتغير، قد يبدو التحكم في أفكارنا وعواطفنا مهمة صعبة، لكنه ليس مستحيلًا! يقدم لنا إريك روبرتسون، عالم النفس وخبير التنمية الشخصية، في كتابه "تحكم في عقلك وسيطر على مشاعرك" استراتيجيات فعالة للتخلص من التفكير السلبي، وتعزيز قوة العقل، والتحكم في المشاعر بوعي وذكاء. في هذا الملخص، نستكشف أهم الأدوات والتقنيات التي يقدمها الكتاب، والتي ستساعدك على إعادة برمجة عقلك، والتغلب على المشاعر السلبية، وبناء عقلية أكثر قوة واتزانًا. ستتعلم كيف يمكنك تسخير قوة العقل لصالحك، وتحويل أفكارك من عقبات إلى محفزات للنجاح والتطور. 📙 ملخص كتاب " تحكم في عقلك وسيطر على مشاعرك " للكاتب إريك روبرتسون ⮦ ⏪ 00:00 مقدمة. ⏪ 02:14 الفصل الأول فهم أفكارك: الخطوة الأولى للتحكم بها. ⏪ 07:28 الفصل التاني العلم وراء عقلك : كيف تشكّل أفكارك واقعك. ⏪ 13:37 الفصل الثالث: التحرر من أنماط التفكير السلبي. ⏪ 20:12 الفصل الرابع فن التركيز: تدريب عقلك على التركيز. ⏪ 26:19 الفصل الخامس قوة العادات: إعادة برمجة عقلك. 📚 حلقات مهمة يجب أن تشاهدها ⮦ ⬅ فن تحديد الأهداف وتحقيقها | ملخص كتاب " الأهداف " للكاتب براين تراسي ← • فن تحديد الأهداف وتحقيقها | ملخص كتاب... ⬅ كيف تصبح أكثر ذكاءً في قراراتك | ملخص كتاب " كن فطناً " بريان تريسي ← • كيف تصبح أكثر ذكاءً في قراراتك | ملخص... ⬅ فن إدارة العقل لتحقيق النجاح | ملخص كتاب " إدارة العقل وليس إدارة الوقت " لديفيد كادافي ← • فن إدارة العقل لتحقيق النجاح | ملخص ك... ⬅ تعلم فن ضبط النفس | ملخص كتاب " الانضباط هو القدر" لريان هوليداي ← • تعلم فن ضبط النفس | ملخص كتاب " الانض... ⬅ كيف تغير عاداتك السيئة | ملخص كتاب قوة العادات | للمؤلف تشارلز دويج ← • كيف تغير عاداتك السيئة | ملخص كتاب قو... ⬅ كيف تصبح سيد مشاعرك | ملخص كتاب "تحكم في مشاعرك" للمؤلف تيبو موريس. ← • كيف تصبح سيد مشاعرك | ملخص كتاب "تحكم... ⬅ كيف تواجه تحديات الحياة | ملخص كتاب " الجبل هو أنت " لبريانا ويست. ← • كيف تواجه تحديات الحياة | ملخص كتاب "... ⬅ التحرر من قيود الماضي | ملخص كتاب " السماح بالرحيل " لديفيد هاوكينز | خطوات لتحقيق السلام الداخلي. ← • التحرر من قيود الماضي | ملخص كتاب " ا... ⬅ كيف تتحرر من التفكير المفرط | ملخص كتاب " لا تصدق كل ما تفكر فيه " للمؤلف جوزيف جوين ← • كيف تتحرر من التفكير المفرط | ملخص كت... ⬅ فن اتخاذ القرار بذكاء | ملخص كتاب " فن التفكير الواضح " للكاتب رولف دوبلي ← • فن اتخاذ القرار بذكاء | ملخص كتاب " ... ⬅ تعلم فن إدارة المشاعر | ملخص كتاب " الذكاء العاطفي" للمؤلف دانيال جولمان ← • تعلم فن إدارة المشاعر | ملخص كتاب " ا... ⬅ تغلب على الخوف والشك | ملخص كتاب " التغلب على الشيطان" | سر الحرية والنجاح لنابليون هيل. ← • تغلب على الخوف والشك | ملخص كتاب " ال... ⬅ اكتشف قوة الاستيقاظ المبكر | ملخص كتاب نادي الخامسة صباحا للكاتب روبن شارما | أطلق العنان لإمكاناتك. ← • اكتشف قوة الاستيقاظ المبكر | ملخص كتا... ⬅ أسرار العقل اللاواعي وكيف يؤثر على حياتنا اليومية | ملخص كتاب "الإنسان ورموزه" | لكارل يونغ. ← • أسرار العقل اللاواعي وكيف يؤثر على حي... 📌 @حسابنا على مواقع التواصل الاجتماعي : الفايسبوك : / bookin10minutes X : https://x.com/bookin10minutes 🔔 لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس لمزيد من ملخصات الكتب التي يمكن أن تُحدث تحولاً في حياتك. @bookin10minutes #تحكم_في_عقلك #السيطرة_على_المشاعر #التفكير_الإيجابي #ملخص_كتاب