Meditación Guiada Mindfulness: Momento Presente - Meditación para Vivir el Ahora скачать в хорошем качестве

Meditación Guiada Mindfulness: Momento Presente - Meditación para Vivir el Ahora

Mejor experiencia con audífonos/auriculares 🎧 Bienvenida/o a esta meditación guiada mindfulness diseñada para ayudarte a vivir plenamente en el momento presente. En esta meditación, te acompaño a través de una práctica de mindfulness que te permitirá liberar el estrés del pasado y la ansiedad del futuro, conectándote profundamente con el aquí y el ahora. Esta meditación es perfecta para cualquier momento del día en el que necesites un descanso mental y emocional. Ya sea que estés buscando una manera de comenzar tu día con una mente clara o necesites una pausa durante el día, esta práctica te proporcionará las herramientas para vivir en el momento presente. Beneficios de esta meditación: 🌟 Reducción del estrés y la ansiedad 🌟 Mayor claridad y enfoque mental 🌟 Mejora del bienestar emocional 🌟 Mayor conexión con el aquí y el ahora ¡Únete a nosotros! 😊 Si disfrutas de esta meditación, no olvides darle "Me gusta", suscribirte a nuestro canal y activar la campanita para recibir notificaciones de nuevos videos. Comparte esta meditación con tus amigos y familiares para que ellos también puedan beneficiarse de un momento de calma y relajación. Gracias por acompañarme en esta práctica. Que tengas un día lleno de serenidad y bienestar. Namaste. 🙏 Música: Jesse Gallagher - Monumental Journey #Meditación #Mindfulness #MomentoPresente #Relajación #AfirmacionesPositivas #Bienestar #PazInterior #SaludMental ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🧘🏼‍♀️OMNIA MANDALA🧘🏾    / @omniamandala   Bienvenido y bienvenida a tu canal de meditación y bienestar. En este espacio, te guiaré hacia un camino de salud y bienestar, fomentando tu desarrollo personal a través de la meditación guiada. La práctica del mindfulness te permitirá mantener una mente sana y equilibrada. Únete a nuestra comunidad y comparte este espacio de tranquilidad y serenidad, dejando a un lado el estrés y la ansiedad del día a día. Suscríbete para recibir meditaciones, consejos y reflexiones que te ayudarán a vivir una vida más plena y consciente 🌈 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔔¡Suscríbete! 🔔 Suscríbete si quieres tener cada día nuevas meditaciones guiadas para relajarte, concentrarte en el presente y mejorar tu bienestar: Suscríbete ► https://bit.ly/42TwBMR