Dacă faci acest exercițiu o singură dată, oprești îmbătrânirea pentru totdeauna. скачать в хорошем качестве

Dacă faci acest exercițiu o singură dată, oprești îmbătrânirea pentru totdeauna.

Salut, sunt doctor Alekseev - chiropractician, neurolog și kinezolog. În acest video, vreau să-ți arăt mușchii foarte importanți pe care ar trebui să-i dezvolți, să-i menții și să-i îmbunătățești pentru o sănătate generală mai bună și o mobilitate sporită. Așadar, hai să lucrăm împreună să tonifiem acești mușchi ai tinereții veșnice: mușchiul mastoid sternoclavicular, mușchiul elevat al scapulei și extensorii scurte ale gâtului. Să facem exerciții utile pentru gât, omoplați și extensorii gâtului împreună astăzi și să le facem în fiecare zi pentru a vedea rezultatele în curând. Abonează-te la canal:    / @doctoralekseevro   #alekseevro #doctoralekseev #alekseev