• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Après 60 Ans, Ces 3 Exercices Reforment Vos Os, Vos Muscles et Votre Équilibre скачать в хорошем качестве

Après 60 Ans, Ces 3 Exercices Reforment Vos Os, Vos Muscles et Votre Équilibre 6 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Après 60 Ans, Ces 3 Exercices Reforment Vos Os, Vos Muscles et Votre Équilibre
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Après 60 Ans, Ces 3 Exercices Reforment Vos Os, Vos Muscles et Votre Équilibre в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Après 60 Ans, Ces 3 Exercices Reforment Vos Os, Vos Muscles et Votre Équilibre или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Après 60 Ans, Ces 3 Exercices Reforment Vos Os, Vos Muscles et Votre Équilibre в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Après 60 Ans, Ces 3 Exercices Reforment Vos Os, Vos Muscles et Votre Équilibre

Après 60 ans, le corps change rapidement : les os perdent en densité, les muscles s’affaiblissent et l’équilibre devient plus fragile. Dans cette vidéo, vous découvrez 3 exercices simples et scientifiquement prouvés qui peuvent réellement reformer vos os, vos muscles et votre équilibre après 60 ans. Ces mouvements ne sont pas choisis au hasard. Ils sont basés sur des études montrant que l’entraînement ciblé peut : augmenter la densité osseuse, ralentir la perte musculaire (sarcopénie), améliorer l’équilibre et réduire fortement le risque de chute. Marcher est bon pour le cœur, mais ce n’est pas suffisant pour protéger les os, les muscles et l’équilibre. Ces 3 exercices après 60 ans travaillent exactement ce que la marche ne stimule pas assez : la force réelle, la stabilité et la solidité du corps. 👉 Si vous voulez reformer vos os, vos muscles et votre équilibre après 60 ans, rester indépendant plus longtemps et protéger votre mobilité, cette vidéo est faite pour vous. 💬 Dites-nous en commentaire votre âge et quel exercice vous allez commencer en premier. ⚠️ Contenu éducatif. Consultez toujours votre médecin avant de commencer un nouveau programme d’exercices. #exercicesapres60ans #osmusclesetequilibre #santedesseniors

Comments
  • Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50) 1 день назад
    Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)
    Опубликовано: 1 день назад
  • ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников 3 недели назад
    ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Après 60 Ans, Ces 3 Exercices Décident Si Vous Restez Indépendant ou Non 15 часов назад
    Après 60 Ans, Ces 3 Exercices Décident Si Vous Restez Indépendant ou Non
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Варёные яйца нельзя есть с этим! ТОП-3 опасных сочетания для сосудов и почек после 60 лет 4 часа назад
    Варёные яйца нельзя есть с этим! ТОП-3 опасных сочетания для сосудов и почек после 60 лет
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Après 60 Ans, Ces 3 Exercices Assis Renforcent Vos Jambes en Toute Sécurité 11 дней назад
    Après 60 Ans, Ces 3 Exercices Assis Renforcent Vos Jambes en Toute Sécurité
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Ein längst vergessenes japanisches Geheimnis! Mit 80 sieht man schon aus wie 40 2 месяца назад
    Ein längst vergessenes japanisches Geheimnis! Mit 80 sieht man schon aus wie 40
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Les Jambes Qui Ne Vieillissent Pas : 5 Exercices sur Chaise Qui Changent Tout Après 60 Ans 6 дней назад
    Les Jambes Qui Ne Vieillissent Pas : 5 Exercices sur Chaise Qui Changent Tout Après 60 Ans
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения 4 месяца назад
    Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Les 10 SEULS Exercices que vous devez faire après 60 ans 1 месяц назад
    Les 10 SEULS Exercices que vous devez faire après 60 ans
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Эти 4 упражнения возвращают силу ног после 60 быстрее, чем ходьба 1 месяц назад
    Эти 4 упражнения возвращают силу ног после 60 быстрее, чем ходьба
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Снято Случайно, Но Взорвало Интернет! Сумасшедшие Моменты с Животными! 1 месяц назад
    Снято Случайно, Но Взорвало Интернет! Сумасшедшие Моменты с Животными!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ОНИ УЖЕ НЕ ЖИВЫЕ — Но Ходят и Говорят! Бехтерева Раскрыла ЖУТКУЮ Тайну МОЗГА 5 дней назад
    ОНИ УЖЕ НЕ ЖИВЫЕ — Но Ходят и Говорят! Бехтерева Раскрыла ЖУТКУЮ Тайну МОЗГА
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Слабость и нет сил? Восстановите мышцы без спортзала — 5 доступных шагов. 1 месяц назад
    Слабость и нет сил? Восстановите мышцы без спортзала — 5 доступных шагов.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Personne âgée Arrête de Marcher ! Ces 5 Exercices font Bien plus (Fais-les à la Maison) 4 дня назад
    Personne âgée Arrête de Marcher ! Ces 5 Exercices font Bien plus (Fais-les à la Maison)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Over 50? These 3 Exercises Are Better Than Squats for Your Knees | Senior Wellness 4 дня назад
    Over 50? These 3 Exercises Are Better Than Squats for Your Knees | Senior Wellness
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет 3 дня назад
    Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Собаки которые поднимут вам настроение за 1 минуту 1 месяц назад
    Собаки которые поднимут вам настроение за 1 минуту
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Après 60 Ans : 5 Exercices Plus Efficaces que la Marche (Conseillés par un Chirurgien) 3 месяца назад
    Après 60 Ans : 5 Exercices Plus Efficaces que la Marche (Conseillés par un Chirurgien)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+) 4 недели назад
    6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)
    Опубликовано: 4 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5