Устали от стеснительности? Вот что действительно может её изменить. скачать в хорошем качестве

Устали от стеснительности? Вот что действительно может её изменить.

Устали от стеснения? Стеснение мешает вам двигаться вперед? Узнайте, как преодолеть стеснение, изменив эти модели поведения и повысив уверенность в себе. В этом видео объясняется, что стеснение — это не постоянная черта характера, а результат повторяющихся действий, убеждений и самонавешивания ярлыков. @SpeakUpWithJane покажет вам идеи для самосовершенствования, а также практические способы повышения уверенности в себе и преодоления стеснения, позволяя вам развивать личность и стать самой уверенной в себе версией себя. Освоение профессиональной коммуникации начинается с разрыва порочного круга социальной тревожности и стеснения. Вы научитесь переключать внимание с внутреннего «я» на внешнее любопытство — важный навык для собеседований и встреч. Доверяя другим, вы улучшите отношения и будете вести более содержательные беседы. Эти техники публичных выступлений разработаны, чтобы помочь вам легко адаптироваться к любой социальной обстановке. Перестаньте позволять прошлым ярлыкам определять ваш стиль общения и начните практиковать эти новые модели поведения уже сегодня. Присоединяйтесь к Джейн, чтобы преобразить свою профессиональную и личную жизнь с помощью уверенных выступлений. Если вы испытываете трудности с публичными выступлениями, боязнью общения или профессиональной уверенностью, это видео для вас. Подписывайтесь на канал @speakupwithjane, чтобы получать больше обучающих видео. НОВОЕ ВИДЕО: каждую пятницу в 9:00 по восточному времени. Плейлист «Основы навыков»:    • Foundational Speaking Skills: Build Confid...   Круглый стол: https://www.amazon.com/dp/B094FFGB2P Искусственное растение: https://www.amazon.com/dp/B00B3LO53S РАЗДЕЛЫ ВИДЕО =============== 00:00 Обзор 00:25 Понимание застенчивости и самоидентификации 01:17 Приветствие: Развитие уверенности в общении 01:38 Изучение двух техник повышения уверенности 01:56 Техника 1: Смена фокуса: Выходите за пределы своего круга общения 03:21 - Перемещение прожектора: Центрируйте их 04:01 - Будьте любопытны: Укрепляйте связь 04:40 - Сигнализация интереса: Избегайте Отстранение 06:32 Техника 2: Доверьтесь им: Успокойте свой разум 07:19 - Определите свою первопричину 08:19 - Отпустите старые истории, двигайтесь вперед 08:57 - Предположите добрые намерения: Перестаньте осуждать 10:04 Бонус: Ежедневная практика, чтобы уверенность стала вашей нормой 10:08 Бонус: Подготовьте вопросы для визуализации успеха ОБО МНЕ ========= Меня зовут Джейн, и я создала этот канал, чтобы научить людей становиться бесстрашными и уверенными ораторами, давая им возможность контролировать каждый аспект своей коммуникации. Я делюсь полезными инструментами, советами и техниками, которые помогут вам преодолеть тревогу перед публичными выступлениями и научиться быть уверенным и сильным коммуникатором. Учитесь на моем опыте, чтобы развить свои навыки публичных выступлений. Это даст вам возможность высказываться, развивать свою карьеру, вдохновлять других и, возможно, даже приводить к переменам. https://janepaterson.com МОЙ КОУЧИНГОВЫЙ БИЗНЕС ==================== https://oneperfectspeech.com   / oneperfectspeech     / oneperfectspeech   #StopBeingShy #OvercomeShyness #SocialAnxiety #ConfidenceTips #ConversationSkills #CommunicationSkills #InterviewConfidence #MeetingConfidence #PublicSpeakingTips #SpeakUpWithJane