Овсянка на завтрак за минуту / Без сахара / Без молочных продуктов / Всем понравится скачать в хорошем качестве

Овсянка на завтрак за минуту / Без сахара / Без молочных продуктов / Всем понравится

Овсянка на завтрак за минуту / Без сахара / Без молочных продуктов / Всем понравится. Вкусно и легко на завтрак. Легкий и вкусный завтрак для всей семьи. Как легко приготовить овсяный завтрак. Простой рецепт овсянки с чиа. Простой рецепт овсянки с чиа. Хороший рецепт для завтрака. Готовим простой и вкусный завтрак. Простой рецепт завтрака для всей семьи. Очень вкусно и легко. 0:00 вступление. 0:19 Рецепт № 1. Ленивая овсянка с клубникой. 90 г - (1 стакан) овсяных хлопьев. 1 столовая ложка семян чиа. Щепотка ванили. подсластитель по вкусу. Я использую мед. Влить молоко до уровня овсяных хлопьев. 100 г - (1/2 стакана) кокосового йогурта. 8 штук клубники. 60 мл - (1/4 стакана) воды. 1,5 столовые ложки семян чиа Доведите до кипения и варите около 10 минут. 30 граммов шоколада. 40 мл - (неполная 1/4 стакана) молока. Поставить в холодильник на 2-3 часа. 4:30 Готовый результат. 4:47 Рецепт № 2. Шоколадный десерт с клубникой и бананом. 1 яйцо. 100 г - (1 стакан) творога. 1 столовая ложка кукурузной муки. 1/2 чайной ложки разрыхлителя. 1 столовая ложка несладкого какао. Если смесь слишком сухая, добавьте 1-2 столовые ложки молока. Равномерно распределить на холодной сковороде. Накрыть крышкой и жарить с обеих сторон на среднем огне. Дать остыть и разрезать на две части. Для начинки: банан, клубника. 3 столовые ложки маскарпоне или сливочного сыра 1 чайная ложка меда. 7:40 Готовый результат. Друзья, напишите в комментариях, как вам эти десерты? Мне очень важно узнать ваше мнение! Спасибо, что досмотрели видео до конца! Приятного аппетита, друзья!