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【ばぁばの一品料理】冷たいとろとろ茄子が美味しい夏野菜の煮浸し

ご視聴いただきありがとうございます。 煮浸しは冷やして美味しさアップ。 食欲がない時でも冷えた総菜で箸が進みます。 オクラやししとうなどいろんな夏野菜を使って試してみてください。 ー材料ー ◦茄子 3本 ◦かぼちゃ 230g ◦ピーマン 2個 ◦パプリカ 1/2個 ◦水 250g ◦醬油 大さじ3 ◦みりん 大さじ3 ◦砂糖 小さじ大盛り1 ◦だし 小さじ1 ◦生姜 3㎝ ◦ごま油 適量 温かい目で見て頂けると幸いです(^-^) もし宜しければ、チャンネル登録・goodボタン よろしくお願いします。 Instagramもやってます! チャンネルの概要欄にリンクがあるので よかったら見てみて下さい♪ #シニア #シニア夫婦 #60代 #60代夫婦, #二人暮らし  #シニアライフ #バンチャンネル #ばぁばの一品料理 #ばぁばの一品  #ばぁばの料理 #一品料理 #料理 #一品 #料理動画 #一品動画

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