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시저스 스윕 (scissors sweep) 쉽고 간단한 주짓수 기술 (feat. 여자vs남자 스파링)
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시저스 스윕 (scissors sweep) 쉽고 간단한 주짓수 기술 (feat. 여자vs남자 스파링)
#시저스스윕 #scissorssweep #주짓수기술 #주짓수 초보자(화이트 벨트)는 필수로 익히자 1. 시저스 스윕 2. 실전에 시저스 스윕 사용하는 팁 3. 리버스 시저스 스윕
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