Când simți că nu mai poți… citește asta | Kitul de supraviețuire emoțională скачать в хорошем качестве

Când simți că nu mai poți… citește asta | Kitul de supraviețuire emoțională

Există momente în viață când nu ai nevoie de sfaturi complicate sau de planuri în zece pași. Ai nevoie doar de un gând simplu care să te ajute să treci peste ziua de azi. În acest clip vorbim despre ideile din „Cartea alinării” de Matt Haig (The Comfort Book) – o colecție de reflecții despre anxietate, speranță, liniște interioară și despre felul în care lucrurile mici ne pot ajuta să mergem mai departe chiar și în perioade dificile. Nu este un manual de dezvoltare personală, ci mai degrabă o carte care oferă puncte de sprijin atunci când viața devine apăsătoare. Dacă vrei să citești cartea integral, o poți cumpăra de aici: https://nemira.ro/cartea-alinarii-mat... 📚 CAPITOLE O să fie un clip 0:00 Motto 9:53 Introducere carte 10:22 Notă despre structură 11:22 Creștere 13:59 Un lucru minunat 14:20 A fi înseamnă a renunța 15:03 Putere 15:03 E în regulă 16:28 Tristețea bună 18:00 Lumânare 18:22 Un sac de momente 18:42 Cea mai de preț comoară 19:07 Ești mai mult decât cea mai rea purtare a ta 19:29 Cald 20:10 Vis 20:29 Importanța gândirii ciudate 21:18 Exteriorul 22:20 Înțelegere 22:24 Protecție 22:52 Libertate cuantică 23:20 Ceilalți sunt ceilalți 25:19 Privește stelele 26:17 Trăiește în formă 27:08 Un paradox 27:46 Răscruci 28:31 Ponturi ca să faci o zi proastă să devină mai bună 28:57 Cel mai important tip de bogăție 30:18 Lupul 34:01 Ești impermeabil 34:20 O ființă umană 34:28 Dă scroll minții tale 35:00 Creștere 35:30 Labirintul 35:42 Cameră 36:16 Capitol 36:40 Ceva despre respirație 37:08 Omidă 40:13 Experiență 40:55 Ce îți spune respirația 41:25 Portal 42:58 O monedă care se învârte 43:12 Dureri tot mai mari 43:35 Ușa 43:58 Sfârșit 44:40 Song: Apollo On The Run - Echo [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: https://ncs.io/A_Echo Watch: http://ncs.lnk.to/A_EchoAT/youtube