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Hambúrguer vegano de berinjela 🍆 Receita vegana rápida de fazer

https://bit.ly/guia_500receitasveg Toque no link 👆 para acessar o guia digital de receitas veganas mais completo da internet. 📗 São 500 receitas fáceis para você nunca mais ficar sem ideias 🌱 Hoje é #segundasemcarne e vamos aproveitar 🍆 a de um jeito muito saboroso. Esse hambúrguer de berinjela vegano é super fácil de fazer e leva poucos ingredientes. 👉 Você vai precisar de: 1 berinjela média 3 colheres de sopa de molho de soja (shoyu) 3 colheres de sopa de farelo de aveia 3 colheres de sopa de tapioca 3 colheres de sopa de cheiro verde picado 1 colher de chá de sal 3 colheres de sopa de sementes de linhaça 📗 Modo de preparo Em um processador triture a berinjela com a linhaça. Coloque em uma tigela, e acrescente o shoyu, o cheiro verde, o sal e misture bem. Incorpore aos poucos o farelo de aveia e a tapioca, misturando até que a massa fique uniforme e úmida. Modele os hambúrgueres com as mãos molhadas em água, e os disponha em uma assadeira untada com azeite. Leve para assar em forno pré aquecido a 200ºC por 10 minutos de cada lado. Receita e 📷: TudoReceitas 🟢🟢 Atenção veganos e vegetarianos 🟢🟢 Saiba como fazer receitas saborosas e nutritivas sem precisar usar ovos, leite ou 🥩. Toque aqui 👉 https://bit.ly/guia_500receitasveg para acessar o livro digital com 500 receitas veganas. Tags relacionadas hambúrguer de berinjela, hambúrguer de berinjela receita, hambúrguer de berinjela vegano, hambúrguer de berinjela fácil, hambúrguer de berinjela com farelo de aveia, hambúrguer feito de berinjela, receita vegana com berinjela, receita vegana rápida de fazer, segunda sem carne, receita vegana, receita vegana simples, receita vegana almoco, receita vegana facil, receita vegana jantar, receita vegana rapida, receita vegana deliciosa, receita para veganos, receita de vegano, comida de vegano, comida vegana receitas, comida vegana facil, comida vegana simples, comida para vegano, comida vegana como fazer, TA$GVEG2020,