EL SEÑOR DE LAS ANILLAS? | EJERCICIOS CON ANILLAS!! *PRUEBALAS Y NO QUERRAS ENTRENA MAS SIN ELLAS!!* скачать в хорошем качестве

EL SEÑOR DE LAS ANILLAS? | EJERCICIOS CON ANILLAS!! *PRUEBALAS Y NO QUERRAS ENTRENA MAS SIN ELLAS!!*

Hay un error en el video. Cuando hablo en el video de las RTO en anillas en realidad me refiero a las Bulgarian dips en anillas. Las RTO es otro ejercicio en el que durante todo el recorrido las anillas esta rotadas hacia fuera, que es a lo que se refiere RTO (Rings Turned out). Perdón por el error! ¡Muy Buenas Gorilillas! Hoy os traigo un video con varios ejercicios que me gusta incorporar a mis rutinas trabajando diferentes zonas del cuerpo utilizando las anillas. ¡Espero que os guste! Os dejo el enlace a los videos de Iron Master sobre el abdomen y los ejercicios para trabajarlo: Abdominales mas seguros: Parte 1:    • LOS ABDOMINALES MAS SEGUROS VÍDEO 1 DE 2   Parte 2:    • LOS ABDOMINALES MÁS SEGUROS VÍDEO 2 DE 2   Parte 3:    • LOS ABDOMINALES MÁS SEGUROS VIDEO 3 *POLEA...   Oblicuos:    • EL CAMINO MÁS RECTO HACIA LOS OBLICUOS   Redes sociales: Instagram -   / ​   TikTok - https://www.tiktok.com/@rsilvan92?​ Twitch -   / rsworkout​   Twitter -   / rsilvan92