У нас вы можете посмотреть бесплатно От Бикини к Велнесу: Невероятный путь к соревнованиям или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Тренировка для всех тех, кто боится перекачаться) В этом видео Диана, выступающая в спортсменка категории велнес, делится своей историей о том, как начался ее спортивный путь, и на фоне тренируют ноги (квадрицепсы). С Дмитрием Никифоровым они обсудят подготовку к предстоящим соревнованиям, секреты набора мышечной массы для перехода из бикини в велнес и важные аспекты тренировок и питания. Узнайте, какие задачи ждут спортсменку на этом пути, и получите мотивацию для своих собственных спортивных целей. 00:00 Тизер 00:30 Разминочка 01:30 Выпады 02:00 Почему выбрали категорию велнес 04:05 Набор мышечной массы Дианы 05:00 Как относится мужской пол к категории велнес, к мышечной форме 08:30 Спортивное прошлое Дианы 09:40 Гакк-приседания 11:50 Завершение тренировки ►Инста: / nikiforov_team_ifbb ►Телеграм: https://t.me/nikiforov_team ►Инст Дианы: / di_queenfit