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Falta de confiança em si, medo e sentimento de não dar conta das coisas | Entenda crença de Desvalor

A sensação de desvalor pode ter várias causas, incluindo experiências passadas, autoimagem negativa, influências sociais ou eventos traumáticos. Se você está passando por um período difícil ou experimentando sentimentos de desvalor, é importante buscar apoio. Isso pode incluir conversar com amigos próximos, familiares ou procurar a orientação de um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou terapeuta. Eles podem ajudar a explorar as raízes desses sentimentos, fornecer estratégias para construir autoestima e apoiá-lo durante o processo de superação. Entenda mais sobre o tema com a Psicóloga Raquel Shimizu. Para mais informações visite o site: http://www.clinicahenko.com.br Inscreva se no canal e compartilhe essas informações. #psicologia #tdah #bullying

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