ZDROWE BIODRA | Pracujemy nad Stawami скачать в хорошем качестве

ZDROWE BIODRA | Pracujemy nad Stawami

ZDROWE BIODRA | Pracujemy nad Stawami. Zdrowe Biodra | Ćwiczenia dla Seniorów na Zdrowe Stawy. Kolejny odcinek z serii Zdrowe Stawy dla Seniorów. Koncentrujemy się na biodrach, są bardzo ważne jeżeli chodzi o dobrą kondycję dolnej części pleców. Mocne mięsnie utrzymują biodra w prawidłowym ułożeniu, zapobiegają bólom w plecach jak i w samych stawach biodrowych. Zapraszam serdecznie. ZOBACZ RÓWNIEŻ: 1] Wspieram Aktywny Senior:    / @aktywnysenior   2] Subskrybcja:    / @aktywnysenior   3] Facebook:   / 263956175108621   4] Instagram:   / cwiczenia_dla_seniora   #cwiczeniausprawniajace #zdrowykregoslup #gimnastykawdomu #zajeciadlaseniorow Dla ułatwienia podaję listę wszystkich filmów na kanale “Aktywny Senior”, oryginalnie dedykowanym dla Mojej Babci    • Uploads from Aktywny Senior   #gimnastyka #senior #cwiczeniadlaseniora #sprawnestawy #cwiczeniazmniejszajacebol Polecam także mój fitness kanał “Fitness bez Ściemy”    • Uploads from Fitness bez Ściemy   #sprawnysenior #cwiczeniadlaseniorow #cwiczenia60+ #najlepszecwiczeniadlastarszych #aktywnysenior