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평생 강하게 살아온 사람이 관계를 망치는 15가지 이유 12 часов назад

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평생 강하게 살아온 사람이 관계를 망치는 15가지 이유

혹시 이런 경험 있으신가요? 분명 나쁜 사람이 아닌데 자꾸 화가 나고, 가족을 사랑하는데 집에 오면 더 차가워지고, 타인이 아프다고 할 때 공감보다 "그 정도 가지고..."라는 생각이 먼저 드는. 이것은 성격 문제가 아닙니다. 오래전, 충분히 인정받지 못했던 아이가 살아남기 위해 만든 전략입니다. 이 영상에서는 심리학·정신분석·인지행동치료를 통합하여 분노, 통제욕, 비교 강박, 공감 어려움의 진짜 뿌리를 밝힙니다. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⏱️ 목차 00:00 나는 왜 이럴까 — 오프닝 02:00 15가지 자가진단 체크리스트 04:30 하나의 뿌리 — 모든 패턴은 여기서 나왔다 06:00 CHAPTER 1. 관계에서 나타나는 패턴들 09:00 CHAPTER 2. 비교와 자존감에서 나타나는 패턴들 12:30 CHAPTER 3. 관계의 깊은 곳에서 나타나는 패턴들 15:30 이 모든 것은 어디서 시작됐을까 17:30 변화는 여기서 시작됩니다 19:00 마무리 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 이 영상이 도움이 되는 분 ✔ 화가 자주 나는데 이유를 모르는 분 ✔ 가까운 사람에게 더 차갑다는 말을 듣는 분 ✔ 비교하고 싶지 않은데 자꾸 비교하게 되는 분 ✔ 타인의 아픔에 공감이 잘 안 되는 분 ✔ 관계가 자꾸 어긋나는 이유를 찾고 싶은 분 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️ 이 영상은 심리학적 교육 목적으로 제작되었습니다. 전문 심리상담의 대체재가 아니며, 내용이 일상에 지속적인 영향을 준다면 전문 상담사와의 상담을 권합니다. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ [함께 읽으면 좋은 글 (블로그)] 📍 이번 주제 블로그에서 더 자세히 보기: https://blog.naver.com/leehers/224191... 📍 soom 채널 구독하기: / @feelssoom [도서 정보] "당신이 옳다" (정혜신) — 감정 수용의 기초 "미움받을 용기" (기시미 이치로) — 타인의 시선에서 벗어나는 아들러 심리학 "핵심감정을 깨달으면 마음이 보인다" (권명옥) — 한국 정서에 맞는 내면 탐색 "자기 자신으로 충분하다" (크리스틴 네프) — 자기 자비 훈련의 교과서 📖 지식 서재 (블로그): https://blog.naver.com/leehers 💬 일상의 숨 (쓰레드): https://threads.net/@feelssoom ✉️ 비즈니스 문의: [feels.soom@gmail.com] #부자의그릇 #이즈미마사토 #은퇴자금관리 #노후자금 #60대재테크 #5060재테크 #마음공부 #자기계발 #인간관계 #신용의본질 #돈의속성 #부의그릇 Kevin MacLeod의 Deliberate Thought에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다. https://creativecommons.org/licenses/... 출처: http://incompetech.com/music/royalty-... 아티스트: http://incompetech.com/

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