У нас вы можете посмотреть бесплатно 如何減少夜尿並照顧好腎臟,避免錯誤習慣,養成良好生活方式」。 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
每晚要起床排尿三、四次,剛閉上眼尿意就來?早上醒來疲憊不堪,總覺得是老化的正常現象?李明德醫生告訴你:這可能是腎臟發出的求救訊號! 在本集影片中,我們將深入剖析「夜尿」背後的真相。很多時候,這並非嚴重疾病,而是因為你攝取了錯誤的食物與習慣。我將分享: ✅ 3種「救命食物」:溫水(正確喝法)、清淡鯉魚粥、溫和薑水。 ❌ 3個「奪命習慣」:午後飲用茶咖、重鹹晚餐、睡前吃高水分水果或牛奶。 只需微調生活方式,就能讓腎臟得到真正的休息,提升睡眠品質。請務必看到最後,第三個要避免的惡習,幾乎每個人每晚都在做! 🔔 別忘了按讚、分享和訂閱,以獲得更多實用資訊!點擊小鈴鐺圖標,即可接收我們最新貼文的通知。 👇 在留言區分享你的想法。我們一起交流吧! #夜尿 #腎臟健康 #李明德醫生 #改善睡眠 #養生之道