Resistência à Insulina e Inflamação: entenda o que está acontecendo no seu Corpo скачать в хорошем качестве

Resistência à Insulina e Inflamação: entenda o que está acontecendo no seu Corpo

Neste vídeo eu explico, de forma clara e baseada em fisiologia, quais são as principais causas da inflamação crônica no corpo e por que hábitos de vida — especialmente alimentação, sono e estresse — têm um impacto tão profundo no processo inflamatório. Você vai entender: • Como a resistência à insulina aumenta a inflamação • O papel da glicação e dos produtos finais de glicação (AGEs) • Como o excesso de insulina leva ao acúmulo de gordura visceral inflamatória • A relação entre estresse oxidativo e dano celular • Como a saúde intestinal influencia diretamente o sistema imune • Disbiose, permeabilidade intestinal e lipopolissacarídeos (LPS) • Hiperativação do eixo HPA (hipotálamo-hipófise-adrenal) • Cortisol cronicamente elevado e inflamação • Predominância simpática, adrenalina e interleucina-6 A inflamação crônica está na base de doenças como obesidade, resistência à insulina, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, doenças autoimunes, depressão e até declínio cognitivo. Aqui eu mostro o mecanismo. Porque quando você entende o mecanismo, você aumenta sua capacidade de agir. Este é um vídeo mais objetivo. No episódio completo do podcast Dr Takassi, eu aprofundo todos esses conceitos com muito mais detalhes, explico as vias bioquímicas envolvidas e mostro como aplicar isso na prática para reduzir inflamação de forma consistente. Episódio completo:    • Inflamação crônica: o que está te deixando...   Se você quer construir saúde de forma estratégica e baseada em ciência, inscreva-se no canal e ative as notificações. Toda semana eu trago conteúdos aprofundados sobre metabolismo, sistema imune, hormônios e longevidade. Acompanhe nossas mídias: Instagram -   / drtakassi   X - https://x.com/drtakassi Facebook -   / drtakassi   TikTok -   / drtakassi   LinkedIn -   / guiherme-takassi-013b9314   Se inscreva no podcast "Dr Takassi": https://open.spotify.com/show/4WDIxjt... Dr. Guilherme Takassi Médico formado pela Universidade Federal de São Paulo Informações importantes: 1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde. 2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico. 3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo. 4 - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 5 - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.