У нас вы можете посмотреть бесплатно روغن حیوانی یا گیاهی؟ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
کدام بهتر است؟ ✅ چربیهای غیراشباع (بهویژه امگا-۳ و چربیهای تک غیراشباع مثل روغن زیتون) برای سلامتی مفیدتر هستند.❌ چربیهای اشباع و ترانس (روغنهای هیدروژنه و مارگارین) در مصرف زیاد میتوانند مضر باشند. اگر هدفتان ضدالتهاب و کاهش ریسک بیماریهای قلبی است، چربیهای غیراشباع را در اولویت قرار دهید. ❌❌آدرس اینستاگرام:dr_faaar❌❌ 00:00 - مقدمه 01:30 -بررسی مطالعات؟ 03:00 -انواع روغن ها 11:30 - بدترین انتخاب بین روغن ها 14:00 - بررسی چربی های مفید مثل مغزها 17:40 -مواد مفذی موجود در مغزها ❌لینک مقالات مربوطه:❌👇👇👇 https://www.drberg.com/blog/some-real... https://wellwisp.com/why-are-unsatura... #تغذیه_سالم #سلامتمو #duet #رژیمی #روغن #روغن_زیتون #امگا_۳ #دکتر_فرزانه_نوروزخانی #dr_faaar #dr_faaaar #skincare #روغن _حیوانی # روغن_ترانس # چربی_مفید #لاغری #لاغری_سریع #ورزش