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Le massage suédois est un massage qui permet de détendre et de raffermir les muscles, soulager les tensions musculaires et redonner de la souplesse aux articulations. Le rythme et la puissance peuvent être adaptés en fonction des souhaits de la personne massée. Il va favoriser la circulation sanguine et lymphatique, il aura également un effet relaxant et décontractant. Il sera très adapté après la pratique sportive mais conviendra à tout public en bonne santé qui souhaite à la fois de la détente et du dynamisme.