"지방 잘 쓰는 건강한 몸이 됩니다" 지방이 쌓이기만 하는 망가진 몸 회복하는 '4주 루틴' 구체적 가이드라인 | 박용우 가정의학과 전문의 빅퀘스천 2부 скачать в хорошем качестве
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[순서] 00:00 인트로 00:30 살찌지 않는 건강한 몸만들기 ‘한 달’이면 충분합니다 03:34 살찌지 않는 건강한 몸만들기 ‘4주 루틴’ 1주 차 09:08 살찌지 않는 건강한 몸만들기 ‘4주 루틴’ 2주 차 12:17 살찌지 않는 건강한 몸만들기 ‘4주 루틴’ 3주 차 14:08 살찌지 않는 건강한 몸만들기 ‘4주 루틴’ 4주 차 17:19 ‘4주 루틴’ 예외 없이 철저히 지켜야 하는 이유 ------------------------------------------------------------------------------------- 지난 주 박용우 교수님 빅퀘스천 1부 영상 보시고 구체적인 방법을 알고 싶다고 댓글 달아주신 분들 많으신데요. 그래서 준비했습니다! 망가진 몸을 건강한 몸으로, 지방이 쌓이기만 하는 몸에서 지방을 잘 쓰는 건강한 몸으로 바꾸는 법! 한달만 제대로 하면 쉽게 다시 망가지지 않는다고 하니까요. 꼭 실천해보시면 좋겠습니다:) [보다 더 구체적인 정보가 필요하시다면?] 박용우 교수의 책 📚'내 몸 혁명' 👇에서 확인해보세요! https://www.yes24.com/Product/Goods/1... [🤝협업문의] [email protected] [💬빅퀘스천을 인스타그램에서도 만나보세요!] @bigquestion.pd ------------------------------------------------------------------------------------- #건강 #비만 #다이어트 #스위치온다이어트 #내몸혁명 #간헐적단식 #간헐적단식 #박용우교수 #박용우 #비만클리닉 #체중관리 #체중감량
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