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Universo BöWee: Bienestar alimenticio

En este nuevo capítulo de Universo BöWee nos adentramos en el bienestar alimenticio como base de la salud integral. Hablamos con Victoria Díaz, emprendedora y profesional comprometida con la nutrición consciente, la salud digestiva y la alimentación antiinflamatoria. Victoria nos comparte sus inicios en el mundo de la alimentación saludable, cómo nació su vocación por entender el cuerpo desde dentro y por qué la microbiota intestinal juega un papel clave en nuestro bienestar físico, emocional y energético. A lo largo de la conversación, reflexionamos sobre la importancia de escuchar al cuerpo, reducir la inflamación y construir hábitos sostenibles que nos ayuden a vivir con más equilibrio y vitalidad. Este episodio es una invitación a repensar nuestra relación con la comida, a comprender que alimentarse bien va mucho más allá de contar calorías, y a descubrir cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en nuestra salud a largo plazo. Un capítulo que conecta ciencia, experiencia personal y conciencia, recordándonos que cuidar lo que comemos es también una forma de cuidarnos por dentro y por fuera. Conoce esta y otras historias en https://granadasocial.org/ Síguenos en redes sociales: 🎞 Instagram:   / granada.social   🐦 Twitter:   / granada_social   🟦 Facebook: https://www.facebook.com/granada.soci... 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@granada.socia...