У нас вы можете посмотреть бесплатно Универсальные принципы безопасности для Йоги и Пилатеса или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
1. Для тех, кто постоянно травмируется в асанах. 2. Для тех кто регулярно испытывает психический и физический дискомфорт, как в практике Йоги, так и после занятия. 3. Для тех, кто постоянно сомневается в правильности исполнения асан в личной практике. Есть мнение, что в последнее десятилетие основной состав "молодых" пациентов травматологии и неврологии - это любители йоги. Чтобы не стать пациентом, надо знать основные правила травмобезопасности. Это конкретные принципы положения позвоночника, рук, ног, суставов, которые мы подробно разберём. Но главное, необходимо научится слышать свое тело. Оно с нами говорит ощущениями. Веб-сайт: https://yoganidrarogova.ru/ Добавляйтесь в группы в соц.сети: / relaxyoga.info https://vk.com/yoganidrarogova / relaxyoga.i. .