Утренняя рутина ТОП-футболистов: Делай это 20 минут, чтобы не быть ДЕРЕВЯННЫМ скачать в хорошем качестве

Утренняя рутина ТОП-футболистов: Делай это 20 минут, чтобы не быть ДЕРЕВЯННЫМ

Скачивай мобильное приложение для футболистов в официальных сторах по ссылкам ниже👇 или введя название footballpro в App Store или google play Скачать на андроид - https://play.google.com/store/apps/de... Каждое утро ты выходишь на поле “деревянным”? Тяжесть в ногах, скованность, плохой первый шаг — знакомо? В этом видео я показываю утреннюю рутину ТОП-футболистов, которую они делают 20 минут утром, чтобы: • быстрее «включаться» в игру • убрать скованность в ногах • улучшить подвижность и координацию • чувствовать мяч с первых минут Эта рутина подойдёт: • футболистам любого уровня • тем, у кого утренние тренировки или игры • тем, кто хочет двигаться как профи, а не как «деревянный» ⚽ Делай эти упражнения каждое утро — и разница почувствуется уже через несколько дней.