Gözden Giren UV Işınları Aslında İhtiyacımız Olan Hormonları Harekete Geçirir | Roudy Nassif скачать в хорошем качестве

Gözden Giren UV Işınları Aslında İhtiyacımız Olan Hormonları Harekete Geçirir | Roudy Nassif

Bugünkü programımda Roudy Nassif'le olmaktan dolayı çok mutluyum. Roudy insanlığın, gezegenimizde daha iyi bir yaşam elde etmesine yardımcı olmak için yenilikleri araştırmaya ve geliştirmeye kendini tamamen adamış biri. Roudy, VivaRays'ta araştırma ve geliştirme müdürü olarak görevini başarıyla yerine getirirken doğanın bilgeliğini yakalayıp hayatımıza kazandırıyor. Tam Bölüm İçin 👉    • YAPAY IŞIĞIN TEHLİKELERİNDEN NASIL KORUNAC...   Bu bölümde Roudy, ışığın insan biyolojisi üzerindeki etkisini ele alıyor ve ışığın endokrin sistemimizi, sirkadiyen ritmimizi ve sinir sistemimizi düzenlemedeki rolünü vurguluyor. Yapay ışığa maruz kalmanın hormonal denge ve sağlık üzerindeki etkilerine karşı da bizleri uyarıyor. Doğal sabah ışığının benimsenmesi ise hormon üretimini tetikleme ve sirkadiyen ritimleri etkileme yeteneği nedeniyle teşvik ediliyor. Roudy, inflamasyonu azaltmak için topraklamanın faydalarını vurguluyor. Bedenimize gözlerimizden giren ışığın kalitesi ve bunun metabolik süreçler üzerindeki etkileri de dahil olmak üzere, wellbeing’i destekleyecek bir ortam yaratmanın önemine dair içgörüler için bizi takipte kalın! #EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #RoudyNassif #VivaRays #YapayIşık #IşıkYönetimi Roudy Nassif Web sitesi: www.vivarays.com İndirim Kodu ile link: https://vivarays.com?sca_ref=5884738.... e&utm_medium=esra-cavusoglu&utm_campaign=vivarays'-yellow-affiliate- program-(10)&utm_term=31171&utm_content=VivaRays'-Yellow-Affiliate- Program-(10) İndirim Kodu: ESRA E-Kitap: https://vivarays.com/pages/ebook?utm_... cavusoglu&utm_campaign=podcast&utm_medium= Instagram: @Vivarays Circadian: Your Natural Rhythm App: https://apps.apple.com/us/app/circadian- your-natural- rhythm/id1495373007?_branch_match_id=1324393845536877950&utm_sourc e=VivaRays&utm_campaign=Main&utm_medium=AffiliateNetwork&_branch _referrer=H4sIAAAAAAAAA8soKSkottLXLy%2B3TE3USywo0MvJzMvWD 8ssSwxKrCwGAIXsp3UfAAAA Kanalımıza üye olmak için 👉    / @ayikkafa   Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD Instagram:   / esracavusoglu     / longevilab   Web: https://www.longevilab.com/hakkimizda... Bize Ulaşmak İçin 👉 [email protected] Ayık Kafa Hakkında Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, kişisel tedavi deneyimlerinden başlayarak klinik psikoloji eğitimi ile devam eden çalışmalarını, yaptığı Bağımlılık odaklı doktorasını tamamlayarak bir üst aşamaya taşıdı. Ayık Kafa podcast'inde, Bağımlılık Hastalığı hakkında ilk elden bilgiler ve deneyimlerin yanı sıra son akademik çalışmalarını paylaşırken, Biohacking ve Longevity alanlarında dünyanın en yeni teknolojilerini, protokollerini, ürünlerini ve araştırmalarını ele alıyor. Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD Hakkında Longevilab’in kurucusu Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, Amerika Birleşik Devletleri ve uluslararası düzeyde eğitimli bir klinik psikolog ve New York’ta sertifikalı bir bağımlılık terapistidir. Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi Klinik Danışmanlık Kurulu’nda Uluslararası Gelişim Danışmanı olarak görev yapmıştır. Gaziantep Oya Bahadır Yüksel Rehabilitasyon Merkezi’nin kurucusu ve süpervizörüdür, Çavuşoğlu, Türkiye Rehabilitasyon Modeli’nin tasarımcısı ve uygulayıcısıdır. Dr. Esra Çavuşoğlu Türkiye’nin büyüyen bağımlılık sorunuyla mücadele etmek amacıyla Çağdaş Bağımlılık Çalışmaları Derneği’ni (ÇABAÇAD) kurmuştur.