У нас вы можете посмотреть бесплатно Fit 101: Ep 28 “Easiest Way to Calculate Your Calorie Deficit (No Math Degree Needed!)” или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The Exact Calculation for an Easy Calorie Deficit 🔥 🤔Want to lose fat without the overwhelm? In this video, I break down the simplest way to calculate your calorie deficit using percentages—like 5% = 0.05. No complicated math, no restrictive rules. Just a clear, doable formula to help you fuel smart and stay consistent 💪🏽 ☺️Perfect for beginners, midlife women, and anyone ready to take control of their nutrition with confidence and clarity.