У нас вы можете посмотреть бесплатно BLOCO DE CONSTRUÇÃO - Ep.3: COMECEI A LEVANTAR OS ANDARES DE BAIXO (treino de perna + evento) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
No episódio 3 da série Bloco de Construção, chegou a hora de fortalecer os andares de baixo e isso significa um treino de perna de respeito. Depois de montar a base com a dieta no episódio anterior, hoje mostro como tô trazendo intensidade no treino e também equilíbrio na vida. Finalizei o dia marcando presença em um evento, porque viver o processo também é parte da construção. Aqui é crescimento no shape e fora dele — bloco por bloco, na prática. 👉 Já se inscreve e ativa o sininho pra acompanhar cada fase dessa jornada.