Семга с соусе терияке и овощным гарниром от Almaty Povar / Алматы Повар скачать в хорошем качестве

Семга с соусе терияке и овощным гарниром от Almaty Povar / Алматы Повар

Алматы Повар / Almaty Povar / Рецепт от Алматы Повар Семга с соусом терияки и холодным гарниром от Алматы повар ❤️‍🔥 ЖАРЕНАЯ СЕМГА В СОУСЕ ТЕРИЯКЕ С ОВОЩНЫМ ГАРНИРОМ ❤️‍🔥 Сегодня готовим с вами рыбку в соусе терияки с полезным овощным гарниром. Смотрите видео до конца, подписывайтесь на мой канал, оставляйте свои пожелания и комментарии под этим видео. 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ: Сёмга свежая Капуста цветная отварная Брокколи отварная Помидоры черри Лайм Лимон Каперсы Специи универсальные Масло оливковое Соус терияки 👩‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🌿 Нарезаем филе семги крупными ромбиками, предварительно сняв с нее кожицу. 🌿 Маринуем филе в отдельной посуде: солим, добавляем немного сахара и паприки, сбрызгиваем лимоном, наливаем масло. Перемешиваем. Сразу можно жарить. 🌿 Жарим кусочки рыбы с 2 сторон на заранее разогретой сковороде с антипригарным покрытием с добавлением оливкового масла. Чтобы кусочки семги оставались цельными и не разваливались, жарим их не более 5-7 мин., одновременно вливаем в сковороду соус терияки. Если соус очень густой, то можно разбавить его водой (около 50 мл.). 🌿 Собираем гарнир: отварные соцветия брокколи и цветной капусты соединяем в глубокой посуде со свежей рукколой. Предварительно срезав плодоножку, разрезаем помидоры черри пополам и отправляем их к овощному гарниру с каперсами. Заправляем овощной гарнир оливковым маслом и соком 1/4 части лайма. Все перемешиваем. 📌 Как правильно отварить брокколи и цветную капусту, смотрите в рецепте приготовления стейков из семги с холодным гарниром из овощей аль денте. 🌿 Сервируем: выкладываем композиционно гарнир на тарелке, рядом добавляем кусочки семги и дольку лимона. Сверху рыбку поливаем оставшимся соусом со сковороды. Наше блюдо готово! Приятного аппетита🤗! Готовьте вместе со мной, сохраняйте видео-рецепт, подписывайтесь на мой канал, оставляйте комментарии и ❤️❤️❤️ По поводу сотрудничества: 7 702 888 3089 (Менеджер) Instagram:   / almatypovar