У нас вы можете посмотреть бесплатно 20250515 conditioning workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
1,5,9,13. Straddle Hindu push up 10 reps 2,6,10,14. Double clubbell(25lb) front cast & squat 6 reps 3,7,11,15. Kettlebell(24kg) OH press with staggered stance 3 points balance 5L/R 4. Bulgarian bag(12kg) spin with side swing / whip technique / modified arm throw 18 reps 8. Bulgarian bag(17kg) spin with side swing / whip technique / modified arm throw 18 reps 12. Bulgarian bag(26kg) spin with side swing / whip technique / modified arm throw 18 reps 16. Bulgarian bag(38kg) half spin squat 10 reps