Διατροφή και Αυτοάνοσα Νοσήματα: Υποστηρίξτε την Υγεία σας Μέσω της Διατροφής скачать в хорошем качестве

Διατροφή και Αυτοάνοσα Νοσήματα: Υποστηρίξτε την Υγεία σας Μέσω της Διατροφής

Ανακαλύψτε πώς η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας όταν αντιμετωπίζετε ένα αυτοάνοσο νόσημα. Στο σημερινό μας βίντεο, η εικονική μας παρουσιάστρια Άννα εξηγεί ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και στη βελτίωση της συνολικής σας υγείας. Μάθετε για τα ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά, όπως τα Ωμέγα-3 και τα αντιοξειδωτικά, και δείτε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε για να διαχειριστείτε καλύτερα τα συμπτώματά σας. Τι Θα Μάθετε: Τα βασικά θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την υγεία σε αυτοάνοσα νοσήματα Τροφές που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής Πρακτικές συμβουλές για να ενσωματώσετε αντιφλεγμονώδεις τροφές στη διατροφή σας Ποιες τροφές να αποφεύγετε και γιατί Εγγραφείτε στο κανάλι μας για περισσότερες συμβουλές διατροφής και μην ξεχάσετε να πατήσετε το κουδούνι των ειδοποιήσεων για να μην χάσετε τα νέα μας βίντεο! Επιμέλεια Περιεχομένου: Πηνελόπη Δουβόγιαννη, Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος, BSc, MSc, RD #αυτοανοσανοσηματα #διατροφή #διατροφικέσσυμβουλέσ #διατροφη #fitdietδιαιτολογικό