Đậu Đen Ăn Với Thứ Này Gây Gánh Nặng Thận Tim Mạch: Người Già Cần Tránh Ngay скачать в хорошем качестве

Đậu Đen Ăn Với Thứ Này Gây Gánh Nặng Thận Tim Mạch: Người Già Cần Tránh Ngay

Chào quý vị, đậu đen là thực phẩm quen thuộc, nhưng với người cao tuổi, đây là "con dao hai lưỡi" nếu không biết dùng đúng cách. Video này sẽ giúp quý vị hiểu rõ những tương tác nguy hiểm và cách chế biến để đậu đen thực sự là vị thuốc bổ cho đôi thận. 00:00 Nghịch lý về đậu đen: Bổ thận hay gây gánh nặng? 01:58 Tương tác thuốc nguy hiểm với thuốc Đông y 04:06 Nguy cơ tăng Kali máu khi kết hợp với chuối, dừa 06:07 Áp lực từ Natri: Sai lầm khi ăn đậu đen kèm đồ mặn 08:21 Sai lầm khi lạm dụng đậu đen hằng ngày 10:44 Lưu ý cho người trên 60 tuổi có chỉ số Creatinin cao 13:01 Cảnh báo cho người bệnh huyết áp, tiểu đường lâu năm 15:05 Người dùng thuốc lợi tiểu, tim mạch cần lưu ý gì? 17:00 Dấu hiệu 1: Đầy bụng, buồn nôn ngay sau khi dùng 19:05 Dấu hiệu 2: Sưng phù chân tay, tiểu ít 21:08 Dấu hiệu 3: Chỉ số xét nghiệm eGFR giảm 23:06 Quy tắc an toàn 1: Tần suất sử dụng khoa học 25:15 Quy tắc an toàn 2: Khoảng cách thời gian dùng thuốc 27:18 Quy tắc an toàn 3: Phương pháp nấu loãng chuẩn 29:06 Quy trình chế biến chuẩn khoa học để loại bỏ độc tố Nguồn: Hàm lượng kali trong thực phẩm và khuyến nghị dinh dưỡng Dietary Guidelines Advisory Committee. Dietary Guidelines for Americans. U.S. Department of Health and Human Services. https://www.dietaryguidelines.gov/foo... Ảnh hưởng của chế biến thực phẩm đến tannin và phytate Kumari A. et al. (2014). Effect of processing on tannin and phytate content of legumes. Food Science and Technology (Oxford Journal). http://www.cropj.com/kumari_8_8_2014_... Hạn chế natri trong bệnh thận mạn ở người cao tuổi National Kidney Foundation. Kidney Diet Tips for Senior Health. https://www.miamijewishhealth.org/blo... Tương tác giữa thuốc và sản phẩm có nguồn gốc thực vật Fugh-Berman A. (2000). Drug–pharmacokinetic interactions following consumption of plant products. Clinician Reviews. https://www.clinician.com/articles/12... Ngâm và chế biến đậu giúp giảm kali và phốt pho Sandberg A.S. (2002). Bioavailability of minerals in legumes. British Journal of Nutrition. Cambridge University Press. https://www.cambridge.org/core/servic... Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm y tế: Các thông tin được cung cấp trong video này chỉ dành cho mục đích tham khảo và giáo dục, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Quý cô bác nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có trình độ trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào về sức khỏe của mình. Cảm ơn quý cô bác đã luôn tin tưởng và đồng hành! #sứckhỏengườicaotuổi #sứckhỏethận