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【ヴィーガンレシピ】ヘルシー！ベジ焼売 シュウマイ

みっちゃんのVeganクッキングでは、お肉・お魚・卵・乳製品・はちみつ・白砂糖・化学調味料を使用せず『おうちでも簡単に作れるビーガン料理』をモットーに『おいしい　ヘルシー　からだにやさしい』ヴィーガンレシピを紹介します。 ヴィーガンカフェ店主が教える ベジシュウマイのレシピ　２５〜３０個分 ・シュウマイの皮　２５〜３０枚 ・木綿豆腐　　　　１丁 (３５０ｇ) ・しいたけ　　　　３〜４個 (６０ｇ) ・長ネギ　　　　　１本 (６０ｇ) ・生姜　　　　　　２０ｇ ・醤油　　　　　　大さじ１ (１８ｇ) ・ごま油　　　　　大さじ１ (１２ｇ) ・塩　　　　　　　小さじ１/２ (３ｇ) ・片栗粉　　　　　大さじ３ (２７ｇ) ・胡椒　　　　　　少々 ・グリーンピースやコーンなどの飾り　適量 ☆作りやすいように材料シンプルにしました。他にも色々な野菜を刻んで入れてもＯＫです。 ☆お好みで酢醤油などのタレやからしを付けてお召し上がりください。 ☆今回は直火タイプのたこ焼きプレートを使用しましたが電気たこ焼き器でも出来ます。 ★大人気のヴィーガンレシピ★ 【お肉不使用】ヘルシー豆腐の唐揚げ    • 【お肉不使用】ヴィーガンレシピ 本当に豆腐ですか？超ヘルシー！豆腐の唐揚げ   【卵不使用】なんちゃってオムライス    • 【卵不使用】トロっとろ！なんちゃってオムライス ヴィーガンレシピ　卵アレルギーの方も...   【お肉不使用】フライドソイチキン    • お肉じゃないの⁉︎ 低脂質＆高たんぱく！フライドソイチキン ヴィーガンレシピ 大豆ミ...   【ヴィーガン】なすの蒲焼き丼    • 【ヴィーガン】夏はやっぱりコレだね！うなぎじゃないよ！なすの蒲焼き丼 ビーガン Vegan   【卵不使用】なんちゃって天津飯    • 【卵不使用】天津飯より旨い！ヘルシー なんちゃって天津飯 ヴィーガン   【お肉不使用】シンプル豆腐ハンバーグ    • 【ヴィーガン＆グルテンフリー】お肉不使用 シンプル豆腐ハンバーグ 簡単トマトソース ...   【お肉不使用】ベジにら餃子    • 【お肉不使用】ヘルシー！ベジにら餃子 ヴィーガンレシピ   【お肉不使用】ベジつくね↓    • 【お肉不使用】ヘルシー！ベジつくね おつまみ ビーガン Vegan ヴィーガンレシピ...   【お肉不使用】ベジみそ春巻き↓    • 【お肉不使用】中とろ外パリっ！ベジみそ春巻き ヴィーガン ビーガン Vegan   【海老不使用】なんちゃってエビチリ↓    • 【海老不使用】ぷりっぷり！ヴィーガンエビチリ　ビーガン　Vegan   【卵不使用】なんちゃってオムレツ↓    • 【卵不使用】低コレステロール　なんちゃってオムレツ　ヘルシー　ヴィーガン   【ヴィーガン】なんちゃってうなぎの蒲焼き↓    • 【ヴィーガンレシピ】うなぎより旨い！なんちゃってうなぎの蒲焼き 精進うなぎ ビーガン...   みっちゃんのInstagram   / micchan_vegan_cooking   みっちゃんのTwitter   / micchan_vegan   みっちゃんのお店のＨＰブログ Vegetable Cafe Mahaloha１００%VEGAN https://ameblo.jp/mahalohavegetablecafe/ みっちゃんのお店のInstagram   / vegetablecafemahaloha   MahalohaでかロゴTシャツの購入はこちら↓ https://utme.uniqlo.com/jp/t/FpNBABE 月替わりで手軽に食べられるヴィーガン食品をお届け！Good Good Martはこちら↓ https://goodgoodmart.com/lp?u=plantba... みっちゃんの大好きな庄司いずみさんのVegan料理教室はこちら↓ http://shoji-izumi.tokyo/ みっちゃんのおすすめ自然食品店はこちら↓ かるなぁ https://www.karuna.co.jp/sp/ ベジハート https://vege-heart.com/ オーサワジャパン https://www.ohsawa-japan.co.jp/ #みっちゃんveganクッキング#ヴィーガンレシピ#プラントベース#菜食#ヴィーガン#vegan#ビーガン#レシピ#ヴィーガン料理#マクロビ#ベジシュウマイ#ベジ焼売