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5 Plantes qui aident à protéger les reins et à ralentir les lésions rénales !

Dans cette vidéo, vous découvrirez certaines feuilles de plantes souvent mentionnées dans les pratiques traditionnelles et dans une partie de la littérature scientifique comme des options pouvant soutenir la santé rénale de manière douce. Beaucoup de personnes s’inquiètent en voyant une créatinine élevée, craignent la dialyse ou ressentent un affaiblissement de la fonction rénale. Toutefois, il est important de préciser qu’aucune feuille ne peut “guérir” une maladie rénale, et que toutes les informations présentées ici sont uniquement à titre informatif, pour compléter la prise en charge, et ne remplacent pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement. Nous verrons pourquoi ces 5 feuilles sont couramment utilisées, ainsi que les mécanismes qui pourraient être impliqués, comme le soutien de l’équilibre hydrique, une contribution au confort général ou l’encouragement d’habitudes de vie plus saines. La vidéo partage également des gestes simples mais essentiels pour protéger vos reins, comme une hydratation adaptée, le suivi de la glycémie, la gestion de l’inflammation chronique, une alimentation équilibrée et un bon sommeil—des facteurs qui influencent directement la santé rénale. Les suggestions proposées se veulent accessibles, économiques et faciles à trouver. Si vous avez une maladie chronique, prenez des médicaments, présentez une créatinine élevée, des œdèmes, une diminution des urines, ou si l’on vous a diagnostiqué une maladie rénale, il est recommandé d’en parler avec votre médecin ou un nutritionniste avant d’utiliser des plantes, afin d’éviter d’éventuelles interactions médicamenteuses ou un usage inadapté. Si vous souhaitez prendre soin de votre santé rénale de façon plus sûre et concrète, abonnez-vous à la chaîne et activez la cloche pour découvrir d’autres contenus informatifs sur le mode de vie, la nutrition et le suivi des indicateurs de santé de manière plus scientifique. ------------------------------------------ 🕒 MARQUES DE TEMPS 0:00 Des feuilles dans la cuisine peuvent-elles aider à protéger les reins ? (Accroche) 0:45 La vérité : les reins peuvent se stabiliser et récupérer 2:10 Groupe de feuilles diurétiques : plantain + soie de maïs + coriandre sauvage 4:05 Mode d’emploi & précaution importante (tension basse) 4:45 Base n°1 : boire suffisamment d’eau chaque jour 6:15 Astuce : vérifier la couleur des urines + routine d’hydratation pour les seniors 7:45 « Ennemi » silencieux : glycémie élevée/diabète et reins 8:55 Feuilles de mûrier + origan : aide à contrôler la glycémie 10:25 Exemple de Doña Rosa & bénéfices du contrôle de la glycémie 11:20 Inflammation chronique : un feu silencieux qui abîme les reins 12:10 Thé vert + périlla/shiso : anti-inflammatoire & protéines dans les urines 13:10 « Dernier sauveur » : coriandre (cilantro) et bénéfices combinés 14:40 Comment utiliser la coriandre au quotidien (manger/jus/infusion) 15:35 Résumé des 5 méthodes pour protéger les reins 16:10 Quelle méthode allez-vous essayer ? (appel aux commentaires) 16:45 Conclusion & recevoir gratuitement le plan de soin des reins ------------------------------------------ ⚠️ AVERTISSEMENT : Cette vidéo est à titre informatif uniquement. Consultez toujours votre médecin traitant pour un diagnostic personnalisé. ⚠️ AVIS IMPORTANT : DÉCHARGE DE RESPONSABILITÉ MÉDICALE ! Les informations de cette vidéo sont uniquement à titre éducatif et informatif général et ne constituent PAS un conseil médical professionnel, diagnostic ou traitement. Chaque personne est unique : ce qui convient à l'un peut ne pas convenir à l'autre, surtout chez les personnes âgées avec des conditions médicales préexistantes ou prenant des médicaments. AVANT tout changement important dans ton alimentation, ta routine sportive ou ton mode de vie basé sur cette vidéo, CONSULTE D'ABORD ton médecin traitant, gériatre OU un diététicien/nutritionniste enregistré de ta région. Le créateur de ce contenu n'assume AUCUNE responsabilité pour d'éventuelles conséquences sur la santé de quiconque suit ces informations. Ta santé est TA responsabilité. PARLE TOUJOURS D'ABORD À TON MÉDECIN TRAITANT! ------------------------------------------ #SantéRénale #Créatinine #InsuffisanceRénale #matcha #health