CUM NE PUTEM CONSTRUI O RELAȚIE SĂNĂTOASĂ CU NOI ÎNȘINE ȘI CU COPIII | Părinți CuMinți 55 скачать в хорошем качестве

CUM NE PUTEM CONSTRUI O RELAȚIE SĂNĂTOASĂ CU NOI ÎNȘINE ȘI CU COPIII | Părinți CuMinți 55

Care e cea mai mare frică a ta atunci când vrei să relaxezi? Ce se întâmplă atunci când adulți și copiii nu-și exprimă emoțiile? Cum ne putem construi o relație sănătoasă cu noi înșine și cu copiii noștri? Cum îți poți accepta emoțiile fără să te judeci? Ce este metoda NARM? Invitata de astăzi a podcastului Părinți CuMinți este Bogdana Bursuc, psiholog și psihoterapeut specializat în NARM (Modelul Relațional Neuro-Afectiv). Alături de Oana Moraru, fondator de școală, autoare de cărți și specialist în parenting, și Simona Gherghe, vom învăța tehnici și lucruri esențiale care ne vor ajuta să devenim părinți mai buni pentru copiii noștri. Vom afla cum ne putem vindeca, conecta și transforma cu ajutorul metodei „NARM”. De asemenea, vom descoperi cum preiau copiii mecanismul părinților. Află cum ajungem să ne autosabotăm prin supraviețuire. SHOW NOTES: 0:00 - Intro 4:06 - Supraviețuire prin metoda de autosabotare 13:10 - Conectare, vindecare și transformare interioară prin NARM 18:30 - Cum ajungem să ne deconectăm de propriile emoții 24:19 - Schimbarea cu blândețe prin metoda NARM 28:40 - De ce nu e bine să ne „reparăm” copilul 31:00 - Cum ajung să preia copiii mecanismul părinților 35:50 - Conștientizarea, o amenințare la relația de atașament? 43:11 - Cum putem să devenim părinți mai buni 44:13 - Recunoașterea și conștientizarea propriilor emoții 48:28 - „Eu sunt!” Tehnici concrete de autoreglare 53:59 - Care e frica ta cea mai mare atunci când te relaxezi? 59:40 - Copiii excesiv de protejați ce fel de adulți vor deveni? #zunivers #Podcast #PărințiCuMinți #oanamoraru #simonagherghe ABONEAZĂ-TE PENTRU MAI MULTE PODCASTURI ZUnivers: 🟩 https://bit.ly/Subscribe_ZUnivers ZUnivers Podcasts ONLINE: 🟩 Website - https://ZUnivers.radiozu.ro 🟩 SPOTIFY - https://spoti.fi/3hcMbzK 🟩 YOUTUBE -    / @zuniverspodc.  . 🟩 FACEBOOK -   / zunivers.pod.  . 🟩 INSTAGRAM -   / zunivers.po.  . Oana Moraru ONLINE: 🟩  / oneamonic   🟩  / oanamoraru_educational   Simona Gherghe ONLINE: 🟩  / simgherghe   🟩  / simgherghe