У нас вы можете посмотреть бесплатно parmak pas ta; Parmak, bilek, kol ve vücut hareketleri.finger rust; Finger, wrist, arm and body move или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Parmak pas tekniği; top gelmeden önce vücut düz durumda, top geldiğinde ise dizler hafifçe bükük, vücut belden öne eğik, dirsekler 45 derece yana ve öne açık pozisyonda, eller ise göz hizasında, baş ve işaret parmaklar topa yuva yapacak şekilde üçgen olarak tutulur. Vücut, kol ve eller topla beraber aşağıya doğru topun hızını yumuşatmak amacıyla geri çekilir ve sonrasında hedefe dönük pozisyonda yukarıya doğru vücut, kol ve ellerle top itilir. En önemlisi de topun tüm parmaklara temas edebilmesini sağlamak ve elimizden çıkarken bilekle dirsek arasındaki kol kaslarını süratle sıkmaktır.