❤️ НЕТ СИЛ❓НЕТ ЛИБИДО❓ НАРУШЕН СОН❓– АНЕМИЯ, ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова скачать в хорошем качестве

❤️ НЕТ СИЛ❓НЕТ ЛИБИДО❓ НАРУШЕН СОН❓– АНЕМИЯ, ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова

❤️ НЕТ СИЛ❓НЕТ ЛИБИДО❓ ТРЕВОЖНОСТЬ❓  НАРУШЕН СОН❓ – ПОРА ПРОВЕРИТЬ ФЕРРИТИН. АНЕМИЯ, ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА. Отметьте, какие симптомы у Вас встречаются: 📌Постоянная слабость,  📌сонливость,  📌отсутствие энергии уже с утра,  📌ухудшение состояния волос,  📌слоящиеся и ломкие ногти,  📌 нет либидо, 📌 плохое настроение, 📌тяга к сладкому, 📌 тревожность, – все это симптомы латентного железодефицита. Латентный железодефицит очень часто встречается у женщин молодого и среднего возраста. Почему так происходит? Потому что женщины с каждым менструальным циклом теряют большое количество крови, а, к сожалению, достаточного количества красного мяса и субпродуктов мало кто из нас употребляет. Кроме того, женщины беременеют, вынашивают и рожают детей, а это также снижает запасы железа в организме.    ➡️ Как узнать уровень железа в организме?  ✔️Гемоглобин – это белок, который содержится в эритроцитах. Он осуществляет обмен кислорода между легкими и тканями организма. И имеет в своем составе железо. Многие, чтобы выявить уровень железа в организме, сдают анализ на гемоглобин. Но сдать анализ только на гемоглобин это не верно. Нужно еще проверить ферритин.  ✔️Ферритин – это оценка запасов железа в организме. Это белок, который хранит железо в тканях. Если в организме не хватает железа, он будет брать его именно отсюда. ❗️ДАЖЕ ЕСЛИ УРОВЕНЬ ГЕМОГЛОБИНА В НОРМЕ, ТО НИЗКИЙ ФЕРРИТИН ГОВОРИТ О ТОМ, ЧТО ЗАПАСЫ ЖЕЛЕЗА ПОДХОДЯТ К КОНЦУ! При низком уровне железа в организме часто меняются вкусы, хочется попробовать мел, гвозди и сырую печень, тянет на краску и ацетон.  Оптимальный уровень гемоглобина для женщин – это 130-140, а оптимальный уровень ферритина – от 60 и выше, идеальным считается уровень ферритина порядка 90 для женщин фертильного возраста.  Если уровень ферритина ниже 60, то это будет давать такие симптомы, которые перечислены выше: слабость, сонливость, изменение общего состояния.  И только при выраженном железодефиците начинается анемия.  Поэтому, когда в поликлиниках смотрят гемоглобин, без ферритина, это показывает только сильные запущенные состояния.  Не только низкий ферритин плох, высокий ферритин также сигнализирует о проблемах, в первую очередь повышение ферритина вызывают воспалительные процессы. При наличии воспалений нужно сдавать дополнительные анализы для оценки обмена железа в организме: ✔️Трансферрин и % насыщения трансферрина ✔️ОЖСС, ЛЖСС Ферритин может подниматься и из-за неправильно подобранных БАДов.  Прежде чем пить БАДы, обязательно сдавайте анализы и консультируйтесь с грамотным врачом.  👩⚕️Ферритин нужно сдавать не только тогда, когда вы почувствуете симптомы.  Этот анализ обязателен для беременных и женщин, планирующих беременность. Если человек часто болеет, жалуется на усталость и плохое настроение, тоже стоит сдать анализ на ферритин. Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️ 👉 ЛЕГКО СНИЗИТЬ ВЕС и ✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке https://school-ir.ru ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉ПРИВЕДЕМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ👩⚕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕 ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал ✅ Мой Инстаграм   / dia_dietolog_olga_pavlova   ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт https://clck.ru/MPSSK 📌 Через моего ассистента   / assist_dr_pavlova   ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови