VO2max: Skrytá síla cyklistů a vytrvalostních sportovců! Co se pod VO2max skrývá a jak ho zlepšit? скачать в хорошем качестве

VO2max: Skrytá síla cyklistů a vytrvalostních sportovců! Co se pod VO2max skrývá a jak ho zlepšit?

☑️ Vítejte u našeho dalšího videa, ze zákulisí sportu, kde se zaměříme na klíčový faktor úspěchu ve vytrvalostních sportech a to hodnoty VO2max. ☑️ V tomto videu vám odborník Aleš Řehoř, který pracuje v akreditovaném centru sportovní diagnostiky s rozšířenou působností v řadě sportovních institucí, podrobně vysvětlí, co je to VO2max a proč je tento parametr tak důležitý pro cyklistiku a další vytrvalostní sporty. ☑️ Aleš a jeho tým zakládají svou práci na klinicky a vědecky ověřených postupech sportovní medicíny a moderní tělovýchovy. Neustále sledují nejnovější metody a vědecké poznatky v oblasti sportovní kinantropologie, zátěžové fyziologie a výživy, což jim umožňuje poskytovat špičkové služby a konzultace sportovcům všech úrovní. ☑️ V první části videa se Aleš podrobně věnuje tomu, co je VO2max, jak se měří a proč je tak zásadní pro zlepšení výkonnosti a vytrvalosti cyklistů. Tento díl vznikl na základě zájmu našich diváků, kteří se na VO2max ptali v předchozím videu. ☑️ Ve druhé části videa se podíváme na praktický příklad, jak VO2max ovlivňuje výkonnost cyklisty. Ambasador z týmu Decathlon cycling team, Tomáš Rubač, nám ukáže své výsledky a zlepšení oproti minulému testu, na který jsme také natočili video, které najdete zde:    • Jak se zlepšit v jízdě na kole? My ti ukáž...   Připojte se k nám a objevte, jak můžete díky optimalizaci svého VO2max dosáhnout lepších výsledků v cyklistice a dalších vytrvalostních sportech! 🛒 Pokud máte zájem o služby Řehoř sports diagnostic více se dozvíte zde: https://www.rehordiagnostics.cz/ #vo2max #cyklistika #decathlon #cyclingtips Obsah videa: 0:00 - Úvod a představení 1:02 - Jak se měří VO2max 2:08 - Co je to VO2max 4:23 - Jak vypadá test měření VO2max 5:00 - Jak se můžou výsledky zlepšit po 3 měsících Mějte přehled o našich Decathlon novinkách na sociálníh sítích: 👉 Facebook:   / ​   👉 Instagram:   / decathloncz   👉 Blog: https://www.decathlon.cz/Blog/