RAPIDITA' NEL CALCIO: Come Migliorare La RAPIDITA' Con La SPEED LADDER скачать в хорошем качестве

RAPIDITA' NEL CALCIO: Come Migliorare La RAPIDITA' Con La SPEED LADDER

Vuoi Migliorare La RAPIDITA' Delle Tue Gambe?? Ti Basterà Una SPEED LADDER e Seguire Questi 12 ESERCIZI! Il Video Sarà Diviso in 3 STEP da 4 esercizi per un totale di 12 esercizi. La RAPIDITA' è la capacità di eseguire un gesto nel minor tempo possibile. La RAPIDITA' è determinata dai seguenti fattori: -- T.L.R.M.: Tempo Latente di Reazione Motoria a stimoli di tipo semplice o complesso VELOCITA' DEL SINGOLO GESTO: tempo impiegato a compiere un gesto motorio FREQUENZA: è la capacità di compiere più gesti motori nel minor tempo possibile Questo è il link per la PLAYLIST "SPEED LADDER"    • SPEED LADDER SOCCER DRILLS   .............................................................................................................................................. ⚽ Iscriviti al Mio CANALE YOUTUBE: http://bit.ly/MisterCacace ⚽ Vieni a trovarmi su: FACEBOOK:   / mistercacace   INSTAGRAM:   / mister_cacace   Ciao e benvenuti sul Mio canale! Mi chiamo Daniele Cacace, allenatore UEFA B, e qui sul Mio canale di "ALLENAMENTI PER IL CALCIO" troverai esercizi, tutorial e altri video che aiuteranno a migliorare il Tuo gioco. Con i Miei video potrai migliorare le Tue capacità tecniche, la Tua coordinazione e il Tuo livello fisico, ingredienti indispensabili per incrementare la Tua prestazione. ⚽ Per Qualsiasi Domanda, Consiglio, o Anche Solo Per Un Saluto , Puoi Scrivermi A: [email protected] Mister Cacace ⚽ #mistercacace #rapidità #speedladder ..............................................................................................................................................