Почему я всё тащу сама - и как из этого выйти, не разрушив жизнь? скачать в хорошем качестве

Почему я всё тащу сама - и как из этого выйти, не разрушив жизнь?

Запись эфира от Таракановой Марии, психолога, сексолога. "Почему я всё тащу сама - и как из этого выйти, не разрушив жизнь?" 🎥 На эфире "Почему я всё тащу сама" мы разобрали, откуда появляется привычка жить в режиме "я сама". Поговорили о том, как ещё в детстве на нас рано ложится ответственность — когда нужно быть удобной, взрослой, сильной. И как со временем это превращается не в черту характера, а в постоянное внутреннее напряжение. На эфире я провела короткую телесную технику. Мы работали только с тремя зонами: плечи — где мы держим ответственность, челюсть — где сдерживаем слова и злость, живот — где живёт тревога и ощущение безопасности. Через тело стало понятно: "я сама" — это не сила. Это способ выжить, который когда-то помог, но сейчас может забирать энергию, желание и близость. В конце каждая смогла почувствовать, что именно она держит слишком долго и что можно начать отпускать уже сейчас. Если вы узнали себя в фразе "если не я, то кто?"— посмотрите запись. Возможно, пришло время перестать тащить и начать жить. Канал в телеграм Таракановой Марии https://t.me/mejdy_namu Канал марафона ЖЕНСКИЙ КЛУБ https://t.me/marafon_zdes_devichnik Организатор марафона ЖЕНСКИЙ КЛУБ https://t.me/permyakova_smm #коуч #психолог #семья #годсемьи #мужижена #отношения #консультация #мужчина #женщина #сексолог #нумеролог #хроникиакаши #нумерология #чтоговорятцифры #женскаяэнергия #ресурс #любовь #отношения #любовныеотношения #счастливывместе #имысчастливы #самооценка #любовьксебе #успех #жизнь #финансы #деньги #доход #расстановки #нутрициолог #зож #похуде #яхудею #старение #молодость