هبوط السكر رغم إنك بتاكل؟ اكتشف الأسباب ! скачать в хорошем качестве

هبوط السكر رغم إنك بتاكل؟ اكتشف الأسباب !

#هبوط_السكر #مقاومة_الانسولين #قصور_البنكرياس #المغرب #مصر بتتعرض لهبوط سكر بعد الأكل رغم إنك مش مريض سكري؟ 👨‍⚕️ خليك معايا… هقولك الأسباب العلمية اللي محدش بيشرحها، وهتعرف إزاي جسمك ممكن يكون “بيهاجم السكر” بدل ما يحافظ عليه 💥 ============ في الفيديو ده هتفهم ليه ممكن يحصل هبوط سكر رغم إنك بتاكل طبيعي ومش بتاخد أدوية سكري 👇 🧠 الأسباب العلمية الحقيقية: 1️⃣ زيادة إفراز الإنسولين بعد الوجبة (Hyperinsulinemia) — بيخلي السكر يهبط بسرعة. 2️⃣ ضعف الكبد في تخزين أو تحرير الجلوكوز (Glycogenolysis / Gluconeogenesis). 3️⃣ خلل في هرمون الجلوكاجون من البنكرياس — المفروض يعاكس الإنسولين ويمنع الهبوط. 4️⃣ قصور الغدة الكظرية (Adrenal Insufficiency) — لأن الكورتيزول بيساعد يثبت السكر. 5️⃣ نقص البروتين أو الدهون في الوجبات — يخلي امتصاص الجلوكوز سريع بلا توازن. 6️⃣ نقص المغذيات الدقيقة زي: الزنك 🧩 فيتامين B6 و B3 الماغنسيوم المنجنيز الكروميوم كلهم ضروريين لتحرير الجلوكوز من الكبد وتنظيم الاستجابة للإنسولين. 🧪 أهم التحاليل لتحديد السبب: Glucose Fasting & Postprandial Insulin & C-Peptide Liver Function Tests (ALT, AST, Albumin) Glucagon Level Cortisol & ACTH Electrolytes, Magnesium, Zinc, Chromium =========================== ⚙️ الخطوات العملية للتعامل مع المشكلة: ✅ وزّع أكلك على 4–5 وجبات صغيرة يومياً ✅ ركّز على البروتين والدهون الصحية بكل وجبة ✅ قلّل السكريات السريعة والعصائر ✅ حافظ على ترطيب جسمك ومعدلات النوم ✅ اهتم بفحوصات الغدة الكظرية والبنكرياس ✅ استخدم مكملات المغذيات بعد التحاليل وتحت إشراف مختص 📌 تنويه: أنا د. محمد زين، أخوكم في التوعية الصحية 🧠 محتواي قائم على العلم الكلينيكي، والصيدلة، والكيمياء الحيوية، والتغذية العلاجية وهدفي أشرح لك الجذور الحقيقية للمشاكل الصحية 🌿 المحتوى للتثقيف فقط وليس بديلاً عن استشارة الطبيب. ================================= #محمد_زين #الزبدة_بالصيدلية #تغذية_كلينيكية #وعي_صحي #هبوط_السكر #الكيمياء_الحيوية #الصيدلة_الوظيفية #تثقيف_صحي #تنظيم_السكر #هرمون_الجلوكاجون #الكبد #البنكرياس #الكظرية #صحة_جذرية