Wie viel Vitamin B12 ist NACH 60 zu viel? | Senioren Gesundheit скачать в хорошем качестве

Wie viel Vitamin B12 ist NACH 60 zu viel? | Senioren Gesundheit

Nehmen Sie Vitamin B12 für Energie, Nervenschmerzen, Gedächtnis oder Gehirngesundheit – und fragen sich insgeheim, ob Sie vielleicht zu viel einnehmen? 🤔 Viele Senioren hören, ihre B12-Werte seien „normal“, kämpfen aber trotzdem mit Müdigkeit, Kribbeln in Händen und Füßen, Gleichgewichtsproblemen und geistiger Benommenheit. In diesem Video enthüllt Dr. Monika Schmidt die Wahrheit über Vitamin B12, die die meisten Menschen über 60 nie von ihren Ärzten hören. Sie erfahren, warum die offiziell „empfohlene“ Dosis Sie vielleicht am Leben hält – aber nicht wirklich gesund 🧠⚡ Wir erklären, warum ein Vitamin-B12-Mangel bei älteren Erwachsenen erschreckend häufig ist, selbst wenn Bluttests normal aussehen, und warum die eigentliche Gefahr oft darin besteht, zu wenig und nicht zu viel einzunehmen. Außerdem lernen Sie, wie Alterung, Medikamente, Stress und eine schlechte Aufnahme Ihren B12-Bedarf im Laufe der Zeit deutlich erhöhen. Dieses Video erklärt, wie viel Vitamin B12 tatsächlich sicher ist, welche Menge für Nervenregeneration und Neuropathie notwendig sein kann, welche Form von B12 für Senioren am besten geeignet ist und warum hohe Dosen in klinischen Settings häufig sicher eingesetzt werden 💊💙 Wenn Sie unter niedriger Energie, Gedächtnisproblemen, Taubheitsgefühlen, Kribbeln leiden oder sich einfach nicht mehr wie Sie selbst fühlen, könnte diese Information Ihre Sicht auf Nahrungsergänzungsmittel verändern. Sehen Sie bis zum Ende, um zu verstehen, wie Sie Ihren B12-Spiegel optimieren, Ihre Nerven schützen, Ihr Gehirn unterstützen und Ihre Vitalität nach 60 zurückgewinnen können 🌿✨ 👉 Teilen Sie dieses Video mit einem geliebten Menschen, der möglicherweise still und unbemerkt unter einem Mangel leidet. ⚠️ Haftungsausschluss: Dieses Video dient ausschließlich zu Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel oder Medikament beginnen oder verändern.