У нас вы можете посмотреть бесплатно 扁平足一定要試試的訓練|足弓訓練 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
扁平足一定要試試的訓練|足弓訓練 扁平足指的是足弓內側塌陷,而足弓就是像是人體的避震器。有扁平足的朋友們常常會遇到走路走久了、腳底痠痛的情況。 今天鄭宇劭物理治療師分享三個足弓穩定性訓練,訓練你足弓的蓄能、緩衝、避震等功能,快跟著影片一起試試看吧! 動作教學|宇劭物理治療師 @lkk_ptpt 影片拍攝剪輯|宗倫 @kilmi_yee 總編輯|肥老闆 @lkk_fatboss #足底筋膜炎 #扁平足 #足弓訓練 #跑步 #足供塌陷 #足弓 #健身 #深蹲 #健身 #練健康 #物理治療 #肌力訓練 #健康是練出來的 #核心訓練 #核心 #核心肌群 #健身教學 #翹臀 #動作 #動作分析 #增肌 #增肌減脂 #減脂 #減脂增肌